如果很大的痛苦还没有发生，那么你的禅修还没有真正开始（阿姜查）。

康菲尔德说过一句话：禅修最需要的其实就是坚定，不管发生什么，都不要停止。 

如果很大的痛苦还没有发生，那么你的禅修还没有真正开始（阿姜查）。