40岁的男人莫着急!勤吃这些“宝贝”，比年轻时候还精神有力

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​驴肉具有补气血、益脏腑等功效，是久病初愈、气血亏虚者的食疗佳品。

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​主治目痛、腰痛、痔漏、细性痢疾、白带过多等症状。

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适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

椰枣果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的原料。

黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

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