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承中穴位置 1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。
2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。 3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。 4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。 坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。 下面这些小方法也能缓解老花眼 除了拍打承光穴外，下面这些小方法也能起到大作用。 1、枸杞菊花茶，每天一杯。 2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。 3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。 4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。 人到中老年，老花眼会缠着你，时时刻刻影响着你的生活。学会拍打头上的不老穴，时常给眼睛做保健，让您眼不花，用到老，世界更清晰~这么实用又有效的方法值得推荐给朋友们都学一学~ |
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