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人的老花眼会随着年龄增长而增加：  45岁，眼睛老花度数为100度； 55岁，眼睛老花度数为200度； 60岁，眼睛老花度数为250度~到300度；之后，眼睛老花度数一般不再加深。 老花眼的危害 影响生活 老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。 一旦有了老花眼，就会感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。 引发其他病症 老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。很多人都把它看成是一种正常现象，忽略了治疗，造成多种疾病的发生。 眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。 如何对付老花眼？ 头上有个“不老穴” 承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，消除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。 承光穴 位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。 以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。 先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。 缓解老花眼  ▶枸杞菊花茶，每天一杯。 ▶用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。 ▶闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。 ▶看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。 编辑：刘迪（来源 名医养生） |
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