|
嗜睡有特效药吗？ 嗜睡原因很多，并没有特效药物治疗。主要目标是寻找病因，控制原发疾病，控制患者的症状，改善患者的生活质量。对症的处理办法如下： ①改善白天嗜睡状况：可服用兴奋剂如甲苯盐或右旋安非他命进行治疗，而且白天要有规律地小睡。 ②消除猝倒和睡眠瘫痪现象：猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗。也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，因为这种药物副作用的特殊性，必须在医生的指导下应用。 ③调节心理状况：对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为是懒惰和不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除引起疾病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 ④中医药疗法：针对不同病因对症治疗。 嗜睡患者应怎样就诊？ 嗜睡可以通过多次睡眠潜伏期试验(MSLT)和多导睡眠监测诊断出来。引起白天睡意过多的原因为发作性睡病、睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。 测试是在睡眠中心进行的，工作人员通过通过多导睡眠仪对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行监测。多次睡眠潜伏期试验(MSLT)一般在得到充足的夜间睡眠后进行，这样结果比较清晰。包括四次20分钟小睡的机会，这些机会之间相隔两个小时均匀地分散在一天中。 嗜睡的人大约五分钟或不到五分钟就能入睡，四次小睡中至少有两次会发生向快速眼动（REM）睡眠。对比之下，正常人一般需要12—14分钟才能入睡，并且不会进入REM睡眠阶段。所以嗜睡患者首先应该到专业睡眠中心进行多导睡眠监测（PSG）检查，初步明确嗜睡原因，再进一步到呼吸科、耳鼻喉科、神经内科、精神心理科等相应科室进行治疗。 嗜睡症的一般治疗有哪些？ 主要从生活规律方面进行调节。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；运动有助于预防嗜睡症。特别是在大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。 其次，要多参加集体活动，如唱歌和社交活动等。再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。此外，还要注意饮食调节：现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此犯困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉和花生等食物。
|
|
|
