分享

只需一张表,健康长寿永不老,大家都需要

 秦岭之尖 2018-07-23

健康圈(ID: amy6562)一直为大家传递实用有效且新潮的养生理念,希望大家都能拥有强健的体魄、健康的身体、饱满的精神、向上的态度享受生命的每一天。


健康圈每天都会发不一样的文章,很多时候大家看到很好的文章都会收藏起来,但时间一久就容易乱,想要用的时候又找不着。


下面小健就为大家整理出一份《健康实用手册》,涵盖健康养身、生活小妙招、女人必看、生活感悟。超详细、靠谱、实用的健康小知识,覆盖生活的方方面面。千金难买这篇文章!


很珍贵,超实用!

先收藏,再分享,

大家都会感激你!



健康养身,百病全消

(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)


保护心血管

颈椎疼痛

老年痴呆

血液垃圾天敌

肾脏求救

补钙健骨

膝盖痛

腰背疼痛

痛风

糖尿病

血糖克星

炎症克星

养肝


补肾


白发变黑



生活小妙招,省时又省力

(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)


厨房油污

冰箱除霜

灶台清理

白醋妙用

啤酒妙用

茶叶妙用

去螨虫

驱蚊

空调省电

清洁窗户


家具清尘

菜刀变锋利



女性必看,美颜抗衰老

(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)


美白

补气血

淡化细纹

贫血

肌肤松弛

保护卵巢

滋补活血

润肺补水

蔬菜清肠法

站着都能瘦


排毒养颜


最佳养生时间



生活感悟,年轻心态

(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)


人到中年

人老要富养

长寿特征

40岁后

50岁后

60岁后

同学情

夫妻情

子女教育

好婆婆10项


不讨儿女嫌


婚姻杀手



6样养生食物,有益身体健康

(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)


天气炎热

推荐几样养生食物

有益身体健康


生姜

黄瓜

姜枣茶

红豆薏米粥


夏季第一瓜


睡前吃5片


这张表真的很珍贵,再多钱都买不到,但是今天健康圈(ID: amy6562)整理出来了,并且免费送给大家!


如果您觉得有帮助,就发给更多的朋友们吧,肯定用得上!祝大家一起健健康康、快快乐乐过生活!


天气热

不知道吃什么好?

点击下方图片,进入小程序

食物保健养身

分分钟吃出健康好身体

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多