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男人早上起床后，如果出现这四种表现，恭喜你，证明你的肾很好 肾是男人的根本，只有肾好了，身体才会更好！男人们最怕听到的一句话就是“你的肾怎么不行了”。但怎样才可以知道自己的肾到底好不好呢？实际上，早上起床后，出现这几种表现，就代表着你的肾现在正处于健康状态，让我们一起来看看是哪些表现。
1 起床后没有浮肿 起床后，如果不是因为晚上喝水太多而导致的身体浮肿，这个时候要注意。因为肾负责代谢，会把身体内多余的水排泄到尿液中，细胞中没有多余的水分，就自然不会出现水肿的情况。而出现水肿，就代表水代谢物没有正常排出，因此可能是肾脏功能有问题。
2 尿液无泡沫 早上起床后，都会进行小便，这个时候不妨观察一下，如果尿液泡沫过多，很久都没有消失，就可能是因为肾功能下降而导致的蛋白质含量过高。相反，如果泡沫很少，消失的很快，也就说明肾脏比较健康，蛋白质吸收的很好。
3 精神好 所谓一日之计在于晨。由于经过了一夜的休息，这个时候身体的器官都自我调节到了最佳状态，因此起床后，精神应该是充足的，说明人体是健康的，肾功能也没问题。如果晨起后，没有精神，往往说明是肾气亏虚导致的浑身无力！
4 腰不痛 在排除掉因为外力而导致的腰部疼痛后，就要注意了，可能是因为肾脏亏虚而导致的腰痛。早起后的腰不痛，也能从一定的程度上反应肾的健康。
起床后，身体出现这四点，证明你的肾是健康的。另外，男人们在日常生活中一定要注意自己的肾部保养！ 你有这些表现吗？ |
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