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百香果是夏天的美食之一，它也叫做鸡蛋果，可以直接生吃也可以作为蔬菜的一种，甚至是在中药上面还有着很好的功效，尤其是在三伏天这种闷热又潮湿的天气里，经常用百香果泡水喝，身体还会收获以下这几种好处。  三伏天常用百香果泡水喝，可以增强肠胃的消化功能： 肠胃都是人体重要的消化器官，但因为生活中不良饮食习惯的原因，导致肠胃的健康越来越差，甚至是出现肠胃上的疾病，对于中老年人来说，随着年龄的增长，肠胃的蠕动能力也大大下降，这个时候就容易出现便秘的现象。  百香果就是要一个调理肠胃的好食物，从百香果的营养成分上来看，百香果中含有丰富的膳食纤维成分，尤其是百香果中的籽，是很好的促进肠胃蠕动的食材，对于增强肠胃效果功能上面有很好的疗效。 三伏天常用百香果泡水喝，有助于提高人体免疫力： 在现代生活中，随着生活物质以及生活节奏的改变，让大多数的人们都处于一种亚健康的状态，再加上没有合理的安排自己每天运动的时间，就很可能会让机体出现一种免疫力下降的情况。  百香果中含有丰富且多种营养成分，如维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、多糖、番茄红素等等，可以为机体补充多种营养物质，在增强机体免疫力上有很好的益处，同时在此基础上还能够起到一定程度上的减少病毒入侵。 三伏天常用百香果泡水喝，有助于预防癌症： 百香果中含有丰富的番茄红素，它是一种抗氧化比较强的营养物质。在相关的研究上发现，当机体内血清中缺少这种营养物质的时候，发现前列腺癌、消化道癌等癌症的发生危险会有所上升。  相反，每人每天吃些富含番茄红素的食物，在某种程度上，是可以预防一些癌症的。另外，在三伏天里，喝上一杯酸酸的百香果泡水，里面的多种营养物质以及它的口感，还有着“果汁之王”的称号。 有的人说，既然百香果泡水有这么多的好处，那是不是所有的人都适合食用呢？并不是，如果你是以下这类人就要注意了。  肠胃虚弱的人群奉劝你别多喝：虽然百香果在促进肠胃蠕动上面的作用很好，但如果你的肠胃健康属于一种虚弱的状态，因为百香果中大量的膳食纤维，很可能会让你的病情越来越严重，还是少喝为妙。 |
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