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中医“求嗣”就是你想怀孕、更想优生、还想防止怀孕后的生化、流产、空囊、停育，这些工作的重点都是在怀孕之前一备孕。怀孕前的工作最重要，所以，夫妻要早做生育计划，有计划的做好孕前准备。 第一步、备孕前检查: 怀孕是夫妻两个人的事情，对自身体质不够了解，想要一击即中，是有一定困难的。备孕前检查很重要，但检查也不是要盲目，没有目的的去检查。 1、男性孕前检查项目: ①泌尿系统检查: 检查外生殖器发育是否正常，排除生殖感染的可能性，如隐睾、睾丸炎等。 ②前列腺检查: 前列腺液的质量决定了精子质量。检测前列腺内有无细胞、精子、肿瘤细胞及细菌。 ③精液分析: 检查精液是否有活力或是否少精、弱精、不液化等。精子质量决定受孕成功与否，只有最健康的精子才可以和卵子结合，在子宫着床，孕育健康的胎儿。 ④染色体检查 :排查遗传性疾病，如克氏征、特纳氏综合征等。 ⑤传染病检查 :检查是否有肝炎、梅毒、艾滋病等传染病。 ⑥抗精子抗体检查: 该检查包括抗精子抗体，抗心磷脂抗体，抗卵巢抗体，抗子宫内膜抗体，了解生殖免疫系统情况。 2、女性孕前检查项目: ①妇科常规检查: 外阴、阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况，看是否有无畸形和异常，对一些妇科病进行早期预防和治疗。 ②宫颈TCT检查: 是检查宫颈癌病因的主要项目,检查是否有宫颈疾病，能发现癌前病变，微生物感染，如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等。 ③性激素六项: 检测体内的雌激素、孕激素等各项内分泌激素水平。 ④B超了解输卵管的情况，要看看子宫内膜有没有回声不均、有没有占位或者B型、C型内膜; 要看看抗精子抗体等等抗体，是否是阴性。如果这些都是好的，那当然怀孕就是水到渠成的事情。 ⑤优生十项检查: 其目的主要是避免带有致畸性病原体，影响精子、卵子、胚胎畸形。 第三步、孕前营养与禁忌: 1、营养状态良好: 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。 2、备孕夫妻忌烟忌酒:受孕前三个月，男女双方绝对忌烟酒。 3、飲食禁忌及宜吃食物: ①忌食食物：胡（红）萝卜；木瓜；油菜苔（芸薹子苗）；咖啡。 ②宜吃食物：多食新鲜的瓜果蔬菜。多吃粗粮。多吃谷类、花生等。每天可加食1—2个鸡蛋。多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生，而不会导致胎儿畸形发生。 第四步、快速怀孕最佳受孕时间: 1、AA的最佳时间，众说纷纭多而杂乱，各有各的说法。科学的说应该在用PL试纸测到阳还没到强阳的时候，那个时候，卵子将要排出AA比较好，那时卵子排出到输卵管时刚好遇到新鲜的精子，两相结合，心想事成。 2、据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，AA的最佳时间是下午5—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性最容易受孕。如果配合好排卵期计算用PL试纸测的话，更比较容易受孕。 3、同房次数不宜过多: 受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。 第五步、备孕夫妻要保持良好心态: 夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，别小看这一步，是很重要的。 受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕，服紧急避孕药要在三个月后才能受孕。 老中医提示: 如果你在检查后发现因某一项或者几项有问题而导致不孕不育症，中医望闻问切辨证，中药论治具有很大优势，经调理月经卵巢子宫，目前在临床成功达百分之九十以上，怀孕报喜接连不断。 老中医王圣尉临床经验 |
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