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糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症，糖尿病并发症往往不可逆。并发症前往往都有征兆，我们要防范于未然。 高浓度的血糖对足部的小血管损害非常严重，如果糖尿病患者发现有外伤久治不愈就应该警惕是糖尿病足。糖尿病患者要尽量避免脚部受伤。 糖尿病足的早期症状：脚凉、局部发麻、疼痛、肿胀。当血管阻塞，血液供应就会减少，造成腿部持续性麻木，且越来越严重。代谢紊乱以后，供血不足，皮肤颜色变黑，血色减少，凉、麻之外还有痛的表现。 涌泉穴（肾经的第一个穴位）位于脚掌三分之二处，有补肾、降血糖、降血脂的作用。从三阴交到太溪穴一路捋下来，并注意自己有没有筋节，如果有都停留下来多揉一揉。需要注意的是有糖尿病的人按揉时需要剪短指甲，千万不要引起外伤。 糖尿病在中医叫消渴，肾阴虚出现了就会患消渴。 糖尿病眼病的症状：夜盲、复视、视物不清、白内障等。 熨目抑珠手法预防糖尿病眼病：洗净双手再将手搓热，放在眼皮上5-10秒；再用三个手指稍微按压一下眼球2-3秒。熨目每次做10遍。 按摩眼周四穴预防糖尿病眼病：点揉鱼腰穴30秒，再按揉上睛明30秒，再按揉瞳子髎30秒，再点揉承泣穴30秒。
图：按摩眼周四穴预防糖尿病眼病 糖尿病导致的胃的问题叫胃轻瘫。胃轻瘫在临床上非常多见，五年以上的糖尿病患者容易出现胃轻瘫。糖尿病胃轻瘫的常见表现：腹胀、早饱、厌食、体重减轻。 仙人揉腹术缓解胃轻瘫：揉任脉21次；揉腹侧21次；推任脉21次；团揉脐周21次。 20180718健康之路视频和笔记:付国兵,糖尿病,糖尿病足,胃轻瘫 |
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