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肥胖有可能会跟随你的一生，如果你现在是一个胖子或者即将成为一个胖子，那么千万不要放松警惕，赶紧让自己瘦下来吧。 今天分享几个减肥偏方给大家: 【粗盐减肥法】 这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以美容，让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。  洗澡前，取出少许粗盐，用温水浸泡(拌成糊状，敷在身上不会脱落)，敷在想要瘦的地方，放置10分钟左右，用热水冲掉，然后开始洗澡。  【冬瓜皮泡脚减肥】 1、冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g. 2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。 3、每日一次，20-30天为一疗程。  【鱼腥草泡水】 鱼腥草利尿通便又排毒，减肥第一步就是要排毒，吃鱼腥草便能起到理想的效果。将鱼腥草列入一周减肥餐中，增强减肥效果的同时强健身体，促进健康。 原料:鱼腥草(干燥)75克。 做法:用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。  【排毒双苦茶】 材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。 功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 (图片来源网络) |
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