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一套《甩手操》5个动作,每天两遍,疏通经络,甩掉一身小毛病!
每天5分钟做2个动作,疏通体内经络,排出湿气一身轻松
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9个拉筋动作,从头到脚拉遍全身经络!让你百病无忧,必学
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从头到脚美丽一身的小窍门!
13个动作天天练,助你疏通全身经络,一身轻松!
13个动作天天练,助你疏通全身经络,一身轻松!常梳发,头不白。熨双眼,能明目。扬脖颈,护颈椎。绕胳膊,活关节。扩胸膛,强呼吸。摆...
畅通经络一身轻松,3个动作通全身,每天10分钟,中老年人要多做
畅通经络一身轻松,3个动作通全身,每天10分钟,中老年人要多做。
这个动作简单、实用!每天托举9次,手臂经络全疏通,一身轻松!
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一套从头到脚的经络操
一套从头到脚的经络操。
每晚睡前10分钟,坚持做这3个动作,疏通一身经络,结节见了也害怕
每晚睡前10分钟,坚持做这3个动作,疏通一身经络,结节见了也害怕#健康热点#结节#健康科普在快手@快手光合计划助手@快手健康@快手热点。
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