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来自: 上官靖琪 > 《视频》
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2个甩手动作100下,坚持15天,打通全身堵,甩走一身小毛病
2个甩手动作100下,坚持15天,打通全身堵,甩走一身小毛病。
这个动作不一般,每天锻炼2分钟,全身经络都通,改善身体小毛病
这个动作不一般,每天锻炼2分钟,全身经络都通,改善身体小毛病。
一个动作通上半身?首选这招!开胸正龙脊通经络,赶跑“小毛病”
开胸正龙脊通经络,赶跑“小毛病”
教你一套动作,可以从头到脚锻炼一遍!一身的经络全打通了
一身的经络全打通了。
每天5分钟做2个动作,疏通体内经络,排出湿气一身轻松
每天5分钟做2个动作,疏通体内经络,排出湿气一身轻松。
1个动作,每天80下,打通全身经络,强肾固腰, 改善身体小毛病
1个动作,每天80下,打通全身经络,强肾固腰, 改善身体小毛病。
一个动作能通上半身?首选这招,正脊柱通经络,“小毛病”无处逃
首选这招,正脊柱通经络,“小毛病”无处逃。
13个动作天天练,助你疏通全身经络,一身轻松!
13个动作天天练,助你疏通全身经络,一身轻松!常梳发,头不白。熨双眼,能明目。扬脖颈,护颈椎。绕胳膊,活关节。扩胸膛,强呼吸。摆...
上身经络堵?首选这招,开胸正脊通经络!把‘小毛病’通通赶跑
首选这招,开胸正脊通经络!把‘小毛病’通通赶跑。上身经络堵?
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