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晒太狠可能得黄褐斑  “医生，我颧骨这儿有一些斑点，且脸色黄，以为到美容院去做做脸就好了，但是几次都不见效果。最后美容师说我脸上的斑点叫肝斑，在中医里是一种病，单做美容没办法去掉。中医有没有办法去掉这些斑点呢?” 经常有女患者问类似的问题，其实中医说的“肝斑”就是黄褐斑的别名，在很多地方也被称作蝴蝶斑，是面部黑变病的一种。像现在如此高强度的日晒，以及化妆品都可能诱发黄褐斑。患有慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤、及妊娠期的妇女多见；长期服用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药也可发生黄褐斑。 中医认为，导致内分泌失调的原因有很多种，失眠、饮食不规律、 压抑、痛苦、超负荷运转，缺少必要的排解和有效的疏导，是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑、色素沉着的根源。下面，我们跟大家介绍几种祛斑美白的方法。 经络美体，祛斑很轻松 1.穴位按压法：睡前端坐，用拇指或中指分别按压足三里，三阴交，太冲，血海，合谷等穴，每穴按压1分钟。双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀感为度，可疏肝健脾，活血化是，养颜消斑。 2.耳穴点压法：点按耳穴的肝、肾、内分泌、面颊、脾。 食疗祛斑，美食也养颜 中医古籍中记载有很多“驻颜”、“耐老”、“返老”等食品，如芝麻、蜂蜜、香菇、人乳、牛乳、羊乳、海参、南瓜子、莲藕、冬瓜、樱桃、小麦等。 此外，还可进行食疗药膳美容保健。例如胡桃粥（《海上方》）：胡桃、粳米适量煮熟成粥，早晚空腹食用，润肤益颜；红枣粥：红枣、大米适量，可健脾补血、悦泽容颜；燕窝粥（《补养篇》）：粘米、燕窝（干品）适量，有润肺补脾，益颜美容之效。胡萝卜、粳米适量，有健胃补脾，润肤美容作用；薏苡仁、百合适量煮粥，可清热润燥，治疗面部扁平疣、痤疮、雀斑等。 >>祛斑食疗方推荐-黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 >>食物外用方推荐-鸡蛋清美白面膜： 材料: 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻. 草药祛斑，爱上青草香 有美容作用的方药很多。需要提醒大家的是，一定要在相关专业人士的指导下采用草药祛斑。 >>内服方推荐 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，有助于面部变得白嫩而光滑。 >>外用方推荐 白芷、细辛、川芎各5g，75%酒精浸泡72小时，每日早晚涂擦患处。 白及、白芷、白附子各6g，白蔹、白丁香各4.5g，密陀僧3g，研成末备用。每晚将少许药末放在白蜜或者鸡蛋清中搅匀成膏状，睡前洗脸后将此膏外赋予面部，晨起洗净即可。 |
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