清脑问答第005篇 一转眼,问答专栏开通就快两个月了,期间收到了很多读者的成长困惑。 在诸多的困惑中,唯独如何找到人生目标这个话题我无从下手。 因为这个命题实在太大,每个人的情况都不同,无法用一两句话讲清楚。 就在我一筹莫展的时候,上天竟给我“送”来了一位专家,瞬间帮我化解了这道难题,让我倍感惊喜。 更意外的是,她的化解手法居然和我上周推文《最顶级的成长竟然是“凭感觉”!》中的潜意识感性力如出一辙! 看过文章的人都知道,“凭感觉判断”可不是什么迷信,其背后是纯正严谨的科学支撑(没看过文章的同学务必请点击上面的链接先补课哦)。 在文中,我曾给大家预留过思考空间:看看这个能力还能用在哪里? 今天,我们不妨一起来实战一把,看看我是如何运用专家的手法来帮助大家寻找人生目标的——真得超级简单! 当然,我和专家之间也有故事,稍后我会向各位隆重介绍,说不定还能给你送来一份惊喜^^ 如何寻找人生目标 没有目标的人生,是混沌的人生,觉醒无从谈起。 不知道自己想要什么,就容易麻木浑噩、随波逐流。 虽然我们每天有吃、有喝、有书读、有班上,但却像迷失的人一样,内心没有喜悦,生活没有激情,无聊、空虚,甚至厌恶自己。 在第三篇问答《自由的错觉》中,我曾提醒过:把自由赋给有目标的人,那是财富;把自由赋给没目标的人,那是深渊。 二者的生命天壤之别。 今天我不用文字,仅用两张对话长图,展示我是如何帮助两位求助者找到人生目标的。 一位是在读大学生,一位是刚入职不久的社会青年。 来看看你的困惑是否也和他们一样? *** 这位同学和我聊过很久,之前的生活算是一团糟,一直读到了大四,也不知道自己的人生追求。 如果没有这次对话,或许他还会迷茫更长时间。 他自己也努力思考过,但思维作出的选择是:变得很有钱,被别人崇拜。 然而身体无比诚实,心中毫无波澜,迷茫依旧存在。 但只要放下思维、静心感受,就能立即找到那件真正让自己愿意投入的事情。 *** 另一位求助者的困惑在职场,我觉得这次对话同样精彩。 想必,我说的这位专家,你已经知道是谁了:) 她就是《美好人生运营指南》的作者一稼! 这看似简单的六条蕴含着无比的智慧,竟被她轻松地提炼了出来,且适用对象不分男女,不分老少,实在是棒! 以后,无论是谁,都可以通过这六条来进行自救,只要问对一次内心,改变的将是整个人生! 当然,你肯定想知道我是怎么认知一稼的? 说来还真是有些神奇…… 遇见《美好》,差点错过 我的读者有不少旅居国外,「喵~」就是其中一位,她现在在德国留学。 一天她在微信上@我,说很喜欢我的文章,并且和她喜欢的另一个作者一稼的调性很像。 这是我第一次听到一稼这个名字,但当时并没有当回事。 几天后的一个早晨,一稼加了我微信,她说一个读者向她推荐了我的公众号,她看了,全是高质量的原创文章。 现在她正和中信出版社合作,准备出版她的新书《美好人生运营指南》,希望邀请我提前阅读…… 一下子我的脑子里跳出N个问题:
趁聊天间隙,我赶紧百度:
回过神,我才想起肯定是「喵~」帮我们连的线。 作为一个年轻的写手,能受到了一位正牌作者的书评邀请,既惊喜又意外,这大概是写作的附利吧,吸引同频的思考者,想来有些不可思议。 两周后,我收到了出版社寄来的书。 打开包裹的瞬间,我却掠过一丝犹豫,因为书的外表好像飘着一股鸡汤味。 「美好人生运营指南」 「哈佛MBA写给你的人生管理课」 「历时5年,耗资100万元……」 「目标|情绪|情感|工作|使命|财务|健康七个重要命题」 这标题、头衔、介绍,还有内容和市面上的鸡汤书颇为相似啊。 我想如果自己走进书店第一次看到这本书,大概率会随手翻翻就放下了罢。 不过凡事不能只看外表就下结论,毕竟是中信出版的书。 对“中信出品,必属精品”这几个字我的体会还是颇深的,这多少解除了我的顾虑。 正值那几天工作繁忙,也没第一时间读,就先放在了书桌上。 上周末回杭,高铁,无座。 我站在过道里打开了书,结果近两个小时的站立居然没感觉到累…… *** 前两章先让我眼前一亮。 一稼用几个事例清晰地把人的认知陷阱拆解为“客观事件本身”和“不良认知”两个部分,这种视角能让人很快恢复内心能量。 我极为感慨,这背后可是“潜念”这个重大理论呢! 因为几周前我刚好对这个主题进行深入的研究,并写了《每个人都要做自己的国王》,而一稼拆解得更加简单易懂。 这个概念实在是太重要了,它饱含科学与智慧,影响人的底层认知和选择,很欣慰这本书在开篇说清楚了这一点。 往里看,这哪儿是鸡汤?纯正的硬知识,解决实际问题,且深入浅出。 *** 在随后的章节中,她用同样的手法讲解了很多重要的概念,很是过瘾。 但更让我惊喜的是,她把“清晰原则”运用得淋漓尽致,比如:
这是我归纳出来的,她在书中没这么讲,但这个方法论却在无形中得到了充分地体现。 在认知上,我深知模糊的危害和清晰的可贵,因为不久前,专门写了这个主题《人生,是一场消除模糊的比赛!》。 这个好习惯谁用了谁受益,一稼在这方面完完全全是个的明白人,或许这也能给你带来重要启示! *** 起初,我觉得一本书写七个主题并不是一个好主意,因为每个话题其实都能拆开来写一本书。 在我的印象中,一本好书往往只说透一个主题,当然这类书更偏向专业。 不过这世界上有“二八法则”,每个领域最重要的80%通常都集中在20%的知识里,一稼所做的就是汇聚了这七个领域的头部。 比如,在投资领域我就是小白,但「财务」篇让我瞬间明白了投资和避险的几个顶级概念和方法。 全然没有经济学家和投资专家的抽象理论,非常平易近人。 在「健康」篇,我学到了“深度睡眠”和“异相睡眠”的概念,前者在上半夜修复身体机能,后者在下半夜修复记忆情绪,瞬间就明白早睡的真正好处在哪里了; 在饮食上,我学到了“食物密度”和“食物组合”概念,发现原来再熟悉不过的饮食也有很多科学; 在运动上,我看到了“深呼吸”和“最大摄氧量”的妙用,虽然我也算半个运动达人,但依旧收获颇丰。 怎么说呢,很多东西你都知道一些,但是一稼借助专业和底层的知识,依旧在平凡处见到了不平凡。 那所谓平衡轮的七个方面倒像是七个领域的顶级教练。 我们平时报了很多课,学这学那,但主流的顶级知识基本都汇聚在了这里,看过之后你会发现这一本书顶得上好几门课程。 想来,“美好人生运营指南”“哈佛MBA写给你的人生管理课”“历时5年,耗资100万元”……这些表述还是名符其实的,这是我回过头之后的真实感受! 总得来说,一稼避开了抽象的理论,也摒弃了浮浅的技巧。 对需要解决具体问题的人,这本书可以快速上手,即刻改变,对渴望知识和原理的人,也能满足得恰如其分。 不上不下,一切都刚刚好…… *** 很多读者经常请我推荐一些书籍,其实这是一件挺难的事,每次我都会显得有些犹豫失措。 不过现在好了,凡是想快速改变自己或提升生活的要求,这本书基本可以稳稳地锁定。 只是书的表面就像一扇门,多少有些人在初次看到这本书时,会和我当初的反应一样——觉得它是鸡汤。 里面到底如何,只有真正进去才知道,幸好,我是那个从里面走出来的人。 我想说:这扇门值得进——全球前沿干货,没差! *** 大家知道我的原则——公众号不接商业广告,但对自己认可的人和事愿意无偿推荐。 诚如两周前给大家推荐的「师北宸写作训练营」,收到了不少读者的反馈和感谢。 毕竟好东西值得被大家知道! 征得一稼的同意,我在文末放了选购链接,喜欢的朋友可以自己抱走。 如果你希望生活变得更好,这本书里肯定有你想要的答案。 当初,我遇见《美好》,差点错过。 现在,我把《美好》放在这里让你遇见,希望你不再错过! 《美好人生运营指南》
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