男人搓这根手指可激活补肾功效

肾功能是影响男性身体健康以及工作生活状态的一大关键因素，不但可以使人的身体向健康的方向发展，也可以使人达到预防疾病的效果。其实男性经常搓手指也能达到补肾的效果，下面小编为大家介绍。

这样搭配泡茶，补肾给力

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

男人搓这根手指可激活补肾功效

一、搓手指可补肾

男性的年纪增大时人体各脏器不断衰老，致使机能不断下降，从而肾部疾病就会出现，如肾虚、肾亏等，出现这样的症状，除了服用补肾的保健品之外，不妨使用搓手指的方式。

在平时闲暇的时候，两手可以互相搓，会给男性本身带来意想不到的效果。

二、为何搓手指可补肾

多数人只知道按摩脚或者腹部可达到补肾的作用，却不知道经常使用的手也可以达到同样的效果，为何搓手也可补肾?其实原因很简单，因为手上也布满了补肾的穴位。其中一个就是商阳穴。

对于这个穴位是人们不了解的，其实它位置是任何人都能找到的，它主要位于食指尖端。适当刺激该穴位不但可有延缓衰老的作用，而且可补肾。除了可以刺激该穴位之外，在平时在闲暇的时候可将两手食指相钩反复牵拉，这样就不必刻意留出时间做这件事情了。

饮食健康身体才好

【糖醋花生】

花生米洗净控干把花生米放烤箱烤一会翻一下待水份全干后，倒进2匙花生油，翻拌均匀中火180度烤10分钟就好了5洋葱洗净切方块洋葱和花生米放入盘子里，放生抽，香醋，盐，白糖拌均匀酸酸甜甜，非常可口。

【凉拌紫甘菜】

把菜切成丝把菜切好放人盆里放人盐少许，生抽，糖少许，介么油少许可以吃了。

【网红鸡爪】

如图，备好食材鸡爪去指甲后对半切开方便入味鸡爪加姜片煮沸去表面浮层，再煮十分钟左右，起锅放入冷纯净水浸一会，增加Q感，然后捞起沥干准备好容器，放入鸡爪，以及所有配料，生抽，陈醋，米醋，香油，白糖。拌均匀后装入另外的密封容器中，放冰箱冷藏2～4小时。时间越长越入味，期间可以拿出来倒倒，让鸡爪更好的入味。

【豇豆棒棒糖】

豇豆洗净备用入开水锅中焯水，加少许油，豇豆会更绿焯好后即可捞出过凉，控水备用慢慢盘起依次做好入盘、调制料汁一同蘸食家常美味，请您品鉴成品图成品图。