首先，我们来谈谈“汗”究竟是怎么回事？中医认为：“汗”为人体“五液”之一，是正常的体液，正常的出汗能对人体的肌表起到营养、濡润的作用，没有汗的濡润，皮肤就会干燥甚至皲裂、脱屑、瘙痒等，毛发就会变干枯，没有光泽。通过出汗，人体可以排出多余的水分和驱散热邪，从而达到身体的阴阳平衡。 简单来讲，正常的出汗的作用就是：濡润、营养皮肤、排热邪、排体内多余的水分、调节身体阴阳平衡等。 爱出汗的原因有哪些？1.火大出汗：实火，虚火都会导致出汗，实汗多表现为：汗多、口干、发热等；虚汗多表现为：心烦、盗汗(睡后即止）。 2.水多出汗：水多不一定会出汗，加上热，出来的汗就是异常的汗。 3.营卫不合的表虚症：一般是由于气虚导致的，营卫不合使身体汗腺的开关异常，汗孔无法关闭，导致的异常出汗 4.湿热体质出汗：如果汗为黄色，为湿热型出汗；汗有时还会出现：黑色、红色等异常颜色，具体情况建议找大夫辨证施治。 5.虚脱出汗：有些人突然间会大汗淋漓，神志不清、四肢冰冷，这是虚脱的症状，中医称之为“亡阳”，属急症。 6.身体局部异常出汗： 头部出汗，头为诸阳之首，头部出汗，可能是郁滞的问题。 腋部出汗，严重者可能会有狐臭现象，大多是湿热所致。 手部反季节出汗，可能是由于经络不通而导致的。 阴部出汗，女性白带增多，男性阴囊潮湿，一般考虑下焦湿热出汗。 脚部出汗，脚臭、脚部出汗多，一般考虑为湿热下注。 7.情绪导致的出汗，如焦虑、紧张、惶恐等情绪都会引发身体爱出汗。 8.正常出汗：天气炎热出汗、运动后出汗、喝水较多、体内水分多等都会造成比平常人出汗多、爱出汗的情况。 结语：看完上面这段，大家应该了解了，爱出汗并不一定是身体的不适，可能与你的生活习惯有直接关系。身体健康、生活习惯良好情况下的爱出汗，是正常的，注意及时补充水分。 若除出汗外，还伴随其它不适症状，建议就医调理。 欢迎关注：三一养生 你所认为的“伪科学”中医，可能恰恰是真正的科学。 |
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