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出汗，是健康的需要。帮你从出汗了解你的身体状况—— 出汗，是健康的需要；不出汗，会带来危害人体皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着散发人体热量的重任。 当外界气温上升到 30℃时，汗腺这一“天然空调器”便开始启动，分泌汗液。 现在，我们知道，我们对热耐受能力的强弱，与体内细胞中热应激蛋白的多少有关， 经常坚持运动的人，体内热应激蛋白的合成显著增多，对热的耐受力增强，可抵挡高温热浪的袭击； 而享受空调的人，远离热环境，体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中，便难以适应。 再说，汗腺，这一空调调节器装置，也会因为长期不用而失灵，尤其是经常在空调房间里的人。 这样的人，在炎暑天气，就比较容易中暑。 中医认为，血脉不通就会引起疼痛，即“不 通则痛”。 夏天，人体新陈代谢旺盛，体表温度较高，皮下血管扩张，血流量加大，如果此时突然进入温度过低的空调房间或者长时间过度使用空调，便会造成血管收缩、毛孔闭塞、气血瘀阻、散热减少，体内代谢产物不能顺畅排出，引发肌肉酸痛, 又因热量积聚体内，极易造成感冒发烧或中暑。 中医认为“虚邪贼风，避之有时”，过度使用空调造成的感受风寒，虽不属于自然界“风寒暑湿燥火” 中的六淫外邪，却是人为的“虚邪贼风”,，因其逆四时而为， 更应规避之。 这样看来，出汗是健康的需要。 一般说来，爱出汗的人，往往身体也好，汗腺功能强，体内代谢产物容易从汗腺排出。 从出汗，了解你的身体状况自汗： 人在醒着的时候出的汗，叫自汗。这是阳虚、气虚的表现，常伴有怕风，出汗后身冷，身体乏力等。 多汗： 有的人特别爱出汗，就是在大冬天，手脚也是湿乎乎的。这可能是多汗症，是一种病态，属于交感神经过度兴奋导致的汗腺分泌过剩。 大汗： 在夏季，或太热太盛，或服用发汗药物，可导致大汗。 重度病人大汗不止，常预示着病情危重，要给予极度关怀。 盗汗： 指的是深夜入睡后，自己感觉不到出汗，但醒后汗就停止。 肾阴虚的人多有盗汗现象。 多年与肺结核、小儿麻痹症、传染病恢复期病人，多伴有咽干疼痛，五心烦热等。 黏汗： 汗出黏腻，发稠发热，这是重感冒或其他重症，服用退烧药后的“病汗”，表明体内有湿热之邪存在。 偏汗： 又表现为左右半身或上下半身出汗。 多因气血不足所致。 虚汗： 常见于久病初愈或素体虚弱之人。 这类人在天气凉爽或稍加活动，甚至静止时也会出汗。 手足汗： 大凡脾胃湿盛，内蒸不宣，血虚，阳亏，中阳不足的，都会出现手足出汗。 最后，感谢题主邀请回答。 |
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