自古以来,先辈们就认识到众多中草药里有很多属于“药食同源”者,它们既可作为药物治疗疾病,又可作日常饮食之用,绞股蓝就是其中之一。 绞股蓝被称为“南方人参”,其不但含有与人参相媲美的皂甙,且适应症比人参更为广泛,绞股蓝同时还被外媒称为“植物软黄金、福音草”等。 绞股蓝的食用方法有哪些呢?一、绞股蓝决明槐花饮 绞股蓝15克,决明子、槐花各10克。三味中草药材一同入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁,兑入适量蜂蜜,早晚两次分服。 功效:降血脂,软化血管,降血压;用于高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等 二、绞股蓝山楂茶 绞股蓝15克、山楂20-30克。将上述食材入锅,加清水煎煮30分钟或沸水冲泡5-10分钟,除渣取汁,代茶频频饮用,当天服完。 功效:抗衰老,降血脂可用于高脂血症 三、绞股蓝杜仲茶 绞股蓝15克、杜仲叶10克。,85度以上开水冲泡。本方用二者降血压。 功效:绞股蓝兼以清热,安神;用于高血压病,眩晕头痛,烦热不安,失眠烦燥 四、绞股蓝杜仲罗布麻茶 绞股蓝3克、杜仲3克、罗布麻茶3克,85度以上开水冲泡,早中晚各一次。本方三者降三高。 功效:杜仲可调理血压、补肝肾、强筋骨;青钱柳可分泌胰岛素,调节血糖;绞股蓝滋阴补虚,有清血脂,护肝排毒功效。 绞股蓝泡水的喝功效,绞股蓝的“几大功效”:也逐步为人们所认识1、如治疗心脑血管疾病、降血脂、降血压; 2、改善头痛、失眠、健忘等神经衰弱症状; 3、调节内分泌,降低血糖和改善糖代谢,调节女性内分泌失调; 4、调节胃肠功能紊乱;对免疫系统的双向调节,提高机体抗病力; 5、抵消激素类药物的副作用; 6、抗癌,对肺癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症,均具有明显的抑制效果; 7、抗自由基,延缓衰老;美容护肤;消除亚健康。
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