发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 鸿儒书香vosn18 > 《精魄旋律》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
《效率脑科学》精读分享34:如何调节强烈的负面情绪(四)
《效率脑科学》精读分享34:如何调节强烈的负面情绪(四)第四种策略,对视角进行重新定位。
如何做好情绪的自我修养
如何做好情绪的自我修养。愤怒是人天生就有的情绪,但每个人的情绪调节能力差别非常大。正确地认识情绪、恰当地调节情绪,是一个人非常重要的能力表现。虽然表面没有发怒,但从大脑扫描的结果来看,表...
360智脑谈论负面情绪会对人的身心健康造成很大的伤害
360智脑谈论负面情绪会对人的身心健康造成很大的伤害。多负面情绪,对身心伤害,人很难避开,折磨和挫败......是的,负面情绪会对人的身心健康造成很大的伤害。人们需要学会如何应对和处理这些情绪,避...
每日健康问答|如何应对负面情绪?
每日健康问答|如何应对负面情绪?在焦虑、抑郁日益成为普遍社会问题的当下,如何应对负面情绪的侵袭,是现代人必修的人生功课。针对这种因打击自我而产生的焦虑、无力感,诸多研究发现,“自我疏离”,...
一个人,优秀到“可怕”的16个表现!你若是有一半,也非常厉害了
12、内心强大,懂得反脆弱,钝感力强的人,有一个共同的特征,那就是心很大,不会玻璃心,没有人和事能轻易伤得了他们。总之,在这个浮...
面对压力,如何见招拆招、满血复活?
面对压力,如何见招拆招、满血复活?2、加一道防火墙:在带来压力的事情和产生负面的情绪的自动连接中,加一道防火墙,负面的事情只不过...
男人害怕失去你的3大表现,尤其是最后一个,让人心疼!
男人害怕失去你的3大表现,尤其是最后一个,让人心疼!一般来说,在感情当中,男人害怕失去你,会有这3大表现,尤其是最后一个,让人心...
男人深爱着你的3种表现,占一条都很幸福!
男人深爱着你的3种表现,占一条都很幸福!深爱一个人是藏不住的。下面是男人深爱你的3种表现,占一条都很幸福。能接住你所有的负面情绪...
见不得你好的人,有这五种表现,离的越远越好
见不得你好的人,有这五种表现,离的越远越好。见不得你好的人常常表现出对他人的成功和喜悦感到不满,并试图传递消极情绪。见不得你好的人会频繁嘲笑和讽刺他人的成就和努力。见不得你好的人会用各种...
微信扫码,在手机上查看选中内容