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来自: 膳用其食 > 《补肺》
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香烧牛鞭
香烧牛鞭香烧牛鞭主料:牛鞭250克、姜、葱各10克、西兰花50克。香烧牛鞭的做法1、牛鞭煮透,选净切段,姜切条,葱切段,西兰花切小棵。2、牛鞭用清水加料酒煮透,用小火煨至入味倒出待用。3、烧锅下油...
藕片西兰花炒里脊
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西兰花:和胃、补脾、强筋骨白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。白果用水煮熟,去壳,去衣待用.里...
爆炒西兰花
【糖尿病食谱】爆炒西兰花。西兰花400克,胡萝卜50克,青椒10克,葱姜蒜适量,生抽、油、盐适量。1、西兰花洗净,掰成小朵,放入盐水泡...
奶油西兰花的做法
奶油西兰花的做法奶油西兰花的做法详细介绍更新于:2015-4-8 16:50:38分享奶油西兰花的做法,让更多人知道奶油西兰花的简介及特色芡乳白,菜碧绿,鲜脆咸嫩,清爽适口。菜系及功效:美国菜谱奶油西兰花...
炝西兰花
炝西兰花。炝西兰花 制作工艺:炝 口味:椒麻味 主料:西兰花500克 配料: 调料:盐5克 大葱5克 姜5克 胡麻油10克 1. 将西兰花掰成小朵,洗净,放入开水锅中煮沸断生,捞出沥净水,放在盘子...
蒜茸西兰花
蒜茸西兰花。2、炒锅倒油烧热,放入葱姜蒜爆香,然后下入西兰花,翻炒,最后加盐,蘑菇精调味,最后用水淀粉勾薄芡,淋入香油即可关火出...
吃素更健康,五分钟小炒菜,一学就会
素炒各种蔬菜,都是我喜欢的,清脆的颜色,脆嫩的口感,关键还简单,而西兰花具有防癌,排毒的功效,它的硒合维生素C含量都很高,平时多...
在家自制不油腻的麻辣香锅
在家自制不油腻的【麻辣香锅】在家自制不油腻的【麻辣香锅】爱吃麻辣香锅吗?外面的麻辣香锅餐馆也总是热闹得很,天一冷下来,更是生意...
#百家千宴# 粤菜 鸿运当头番茄大虾
#百家千宴# 粤菜 鸿运当头番茄大虾。最后一天端上盘宴客年菜吧,在团圆年饭中怎么能少了海鲜呢? 就用大家都爱的大虾来担此重担,来个好...
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