 2017-03-1511评 素炒各种蔬菜，都是我喜欢的，清脆的颜色，脆嫩的口感，关键还简单，而西兰花具有防癌，排毒的功效，它的硒合维生素C含量都很高，平时多吃一些对身体很有益处。。 
材料。 西兰花，胡萝卜，葱姜，盐，生抽，花生油。 做法。 
1，西兰花一朵，洗净。 
3，把西兰花掰切成小块，胡萝卜切片，葱姜切片。 
3，锅里放入花生油，放葱姜爆香。 
4，下入胡萝卜煸炒。 
5，下入西兰花翻炒，加盐，一小勺生抽炒匀。
7，简简单单一盘素炒西兰花就这么简单。 峰儿话语。 其实不用生抽颜色会更好看，可以适当加点鸡精。
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