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想增肥的瘦子看过来 现在社会上流行各种美 以瘦居多，无论她多重，都会时常跳出来喊叫我要减肥 但仍有不少人，觉得自己太瘦了 羡慕那些身材丰满的人 他们一心想长胖，想增肥 世界就这么奇怪，有想瘦身的 就有想增肥的 都是个人的需要 而这些想增肥的瘦子 多数身体瘦弱 气短乏力 精神萎靡不振 容易感冒发热 夏天比别人穿得多 秋天就是他们的冬天 冬天觉得自己比爱斯基摩人还冷 还会出现皮肤干燥 弹性降低 失眠健忘 腰膝酸软等表现 他们吃的并不比别人少 还零食不住嘴 加餐更是家常便饭 但就是胖不起来 这是为什么？为什么？为什么呢？ 其实这很可能是个人体质造成的 根本原因在于脾肾亏虚 主要有两方面： 一是先天肾精亏虚，发育不足 二是后天脾胃失养，消耗过度，气血不足 介绍治疗方法给大家，需要的可以试试 处方如下： 核桃仁660克、大枣肉660克、鸡内金180克、纯蜂蜜360克 制作方法：先分别把核桃仁和大枣打碎，鸡内金粉碎过100目筛子，再一起放进一个足够大的捣蒜器里 捣碎和匀 然后把核桃、大枣和鸡内金的混合物倒进锅里 文火炒10分钟 加入蜂蜜熬6分钟 最后把熬好的膏放到密封瓶保存在阴凉干燥处 或者冰箱冷藏也可以 一料1个月的量 服用方法： 每天睡觉前吃一调羹，开水冲服 一般3～ 6个月可增加体重 核桃自汉代由西域传入我国后 一直被视为补肾健脑的食品 核桃甘温，入肾、肺经 补肾填精，可以纠正先天肾精不足 补肺定喘，可以治疗气喘久咳 它对于肾精不足导致的腰痛、畏寒、失眠健忘等有改善作用 大枣甘温，归脾胃经 有补血益气的功效 对气血亏虚所致的乏力、多汗、抗病能力弱有一定改善作用 鸡内金甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经 能够运脾消食，固精止遗 对于消化不良，食积不化 以及小儿疳积，遗尿，遗精 结石等均有疗效 蜂蜜在《神农本草经》中被列为上品 有“除百病，和百药”、“多服久服不伤人”的特点 核桃和蜂蜜相合，还有润肠通便的功效 核桃、大枣、鸡内金、蜂蜜四味合用 补肾而不滋腻，补肺而不留邪，补气血之源，健脾而不碍胃 能够同时增强先后天之本 对于身体瘦弱 想增肥的人来说 不失为食疗的好偏方    |
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