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来自: 昵称53841381 > 《锻炼健康》
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旋转手臂通经络,每天几分钟做完颈肩手臂都轻松,经络通人年轻。
每天转手臂8分钟,打通腰椎、肩周经络,最好每天练!
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未时摆臂100次,小肠经气血最顺畅按照中医的经络气血循行理论,下午的1~3点是小肠经当班主时,在这段时间里小肠经的气血最为充足。在下午1~3点的时候,强大的气血流就开始冲撞小肠经这条线。小肠经畅...
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颈肩酸痛原是气血瘀阻了 每天摆臂锻炼小肠经即可。未时小肠经当令,小肠经的气血最充足。“痛则不通”,长时间伏案工作和使用电脑的人,...
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治肩臂疼痛,旋肩功再显神通〖原创〗我如果暂时解决了她手臂不能在后上抬的问题,而不去解决她后背经络存在的问题,也许要不了多久,她的健康问题还会再度出现,最根本解决问题的方法是做通她堵塞的经...
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【转载】止肩颈痛的小妙招(经络养生)拍手臂,止肩颈痛(经络养生)手太阳小肠经是人体十二正经之一,其主干自小指缘发出,沿尺侧经过...
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