是的,绿豆汤是炎炎夏日里最解暑的食物之一,一碗冰冻过的绿豆汤也夏日里,人们喜欢的“饮料”。可是如何煮一锅绿豆熟透而不散烂,汤水清澈而不变色,就需要一些小技巧了。 绿豆汤①选颗粒饱满、色泽深绿的优质绿豆,用清水洗一遍,挑去浮去的残豆,再用清水浸泡1个小时; ②煮绿豆汤的锅,最好是不锈钢炖锅,铁锅煮出来的容易变色,炖锅中注入清水,放入绿豆,盖上锅盖,大火烧开,煮上1分钟,不要开盖,焖上20分钟;根据个人喜好放入白糖,再煮1分钟,焖20分钟,如果锅中绿豆全都开花,即可出锅,如果还有少许尚未开花,再煮1分钟,关火,不掀盖,直到汤水自然凉了; ③盛小碗,分别覆上保鲜膜,放冰箱保鲜层冰冻,想吃的时候随时取出。 |
|