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现如今的社会，男人的重任越来越大，不仅要担起家庭的重任，同时还要担得起女人的“重任”。男人最怕别人说自己是窝囊废，更怕自己的女人“瞧不起”，精神和肉体上的折磨让男人疲惫不堪。所以男人压力大一点没有关系，就怕自己的肾出了问题。
肾不好的男人，可以从这3个方面去判断 听觉恍惚迟钝 中医认为“肾开窍于耳”，这也就说明着肾跟耳朵听力之间的密切关系。因为我们人体的耳朵依靠于人的精、髓、血和气的滋养。一般肾好的人听觉灵敏不恍惚，反而肾虚的人经常表现为耳鸣，听力下降，总是反应迟钝，这时候就要考虑补肾这个问题了。
脱发掉发严重 “发为肾之华，发为血之余”，也就是说如果一个人的肾气十足，头发所表现出来必定是浓密乌黑有光泽。反之，掉发谢顶这是男人肾气不足的表现。所以平时可以通过一些细微的观察，看他是否有掉发白发增多的情况，不然就该补补了。
是否有水肿 很多人疑问这跟肾有什么关系吗？或许跟肾虚没有什么关系，但却关系到肾脏功能的这个问题。一旦肾脏损伤病变，必定会影响肾脏功能的正常。肾炎的水肿多失出现在眼部、面部等地方。晨起后，息者会发现限皮或胜部水肿，随病情的发展，水肿逐渐出现在双脚躁内侧、双下肢、腰既部等处。
肾虚和肾炎是中医和西医的各自的一种概念，肾虚不一定是肾病。 肾虚是传统中医辨证产生的概念，而不是疾病的名称，很多系统的疾病，可能归为“肾虚”。肾病是现代西医的一个范畴，是指肾脏的疾病，包括急、慢性肾炎、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急性肾损伤和慢性肾衰竭等肾脏实质疾病，也包括肾结石、感染、肿瘤、创伤等外科性疾病。 男人补肾第一式——喝茶补肾
喝茶已经成为很多男性的标配，那么日常生活中如何做到喝茶的同时又能起到补肾的作用呢？其实方法很简单，早在我国经典名著《黄帝内经》中记载：益阳参，味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。常见吃法：益阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
肾脏的好坏，得先检查好是否存在肾脏功能病变的可能，不然一味的补肾不能解决实际的问题，反而会加重“疾病”的发展，越补反而肾越不好。
本文由中医世家刘老师编著：从医数十载专注男性问题，特别是在壮阳补肾、增粗持久坚挺方面有高等造诣。 个人的情况不同，调理的方法也不同，想要事半功倍，就来关注我 |
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