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动则山崩海啸,静则落地生根。此乃八极拳入门根基
来自: 三忘一空 > 《八极》
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动则山崩海啸,静则落地生根!被评全网打得最好的八极拳!
动则山崩海啸,静则落地生根!
可能您从来没在意脚,脚是一身的根基,要一步一桩,落地生根
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