女孩来月经是女性成熟的一个重要标志，妈妈要特别关注。因为如果早于这个年龄来月经，很可能会长不高。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间，而且还是女人成熟的最经典的一个标志，作为母亲要多多留心一下，因为假如月经来早了，会影响到孩子的身高，在以下这个范围内都是正常的，不必担心。
女孩子来月经的正常年龄
一般来说，女孩子饮食均衡，正常发育的情况下，首次来月经应该是在12~16岁之间，在这个范围之内都属于正常的，假如在11岁时来了月经，早是早了一点，但是也是正常范围，假如是16岁，稍微晚了些也是正常范围，但是如果女孩早于11岁来月经的话，那就太早了，这种情况下有可能是性早熟，也有些女孩子到了18，19岁才来月经，这种女孩子就发育迟缓了。
女孩过早来月经很可能长不高
认识一个妈妈，大家都叫她虹姐，因为身体原因虹姐只生了一个女儿，全家人都视她为掌上明珠，只要是她女儿喜欢吃的，虹姐都会买。因为女儿喜欢，虹姐几乎成了麦当劳、肯德基的常客，有时候孩子嘴馋，不到周末就要先带她去吃一次。
有位小江妈妈，因为两夫妻都比较开明，不管是男是女，只生一个孩子，而小江生的正好是女儿，因为只有一个孩子，全家人都把这个孩子当成宝，经常带女儿出去吃肯德基麦当劳，只要女儿想吃，每次都会满足她，结果导致女儿9岁就来月经了，当时身高月经到了150CM，小江心里感觉不对，就带女儿到医院去检查，医生安排了B超，手骨X光等一系列项目，最后诊断为性早熟。报告上显示孩子的骨龄已经接近12岁，那么女孩的身高可能就已经定型了，在发育可能就会横向的发育了。
性早熟的孩子由于骨细胞分裂，但是身体营养跟不上，支撑不了骨细胞分裂的速度，以及性激素促使骺软骨过早闭合，那么孩子的身高增长就会变缓，或者是停在生长。
孩子过早发育的原因
饮食不健康
如今人们的生活水平提高了，孩子想要什么，都会去满足，每天都买很多零食饮料给孩子吃，一到超市购物就是一大袋零食，不像我们小时候几乎都没有零食吃，因为自己小时候没有零食吃，所以不想让孩子像自己一样，这些东西虽然口味好，但是却有非常对的激素，含有大量的添加剂，作为家长尽量不要让孩子吃含有激素的食物，这些激素会导致孩子性早熟，家长要控制孩子吃零食的频率。
经常熬夜
我们都知道孩子生长发育所需的生长激素约有70%都是夜间深度睡眠时分泌的，尤其是在夜间22点到凌晨2点达到高峰期，孩子如果经常晚睡生长激素的分泌会减少，长期以往，会出现身材矮小、骨骼发育不良等问题。家长要做一个好榜样，不要熬夜，带着孩子早睡早期，让孩子养成一个良好的作息规律，工作之余，有时间还可以带孩子到户外去锻炼锻炼身体，多多运动，对孩子身高起到一个重要的作用。
那么假如孩子来了月经，作为妈妈，应该让孩子注意以下这5点：
1，忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至疼经。
2，忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到尤其疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸禾厶激性有些大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3，要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失有些多，进补含铁丰富的食物非常重要。
4，油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
5，月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
