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补肾：秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。 消除疲劳：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力，消除疲劳
抗衰老：秋葵中富含多种维生素和胡萝卜素，可以减缓皮肤衰老，起到美肤防老的功效。 秋葵之美容：秋葵富含维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，并且能够使皮肤白嫩有光泽，同时，秋葵富含的类胡萝卜素和β—胡萝卜素，可以保护皮肤，减少人体自由基的损伤 秋葵之减肥：秋葵是低热量的植物，营养高，低脂肪，却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，是减肥佳品，非常适合减肥者食用
秋葵是一种可以食用的蔬菜，秋葵的营养价值中含有大量的矿物质，维生素以与碳水化合物。经常食用秋葵对人身体有非常多的好处哦 以上图片来源于网络 |
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