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东方美食研究院●招牌鲶鱼焖锅

 昵称28635346 2018-07-30

●招牌鲶鱼焖锅

创意点 鲶鱼焖锅是焖锅菜里最受欢迎的一款,整个菜品具有川菜的风味,高温焖制,能够使鱼肉充分入味。

原料 鲶鱼1条(约重700克),胡萝卜条、地瓜条各150克,西芹条100克,大蒜、葱头各80克,枸杞10克,泡椒50克,香菜、香葱各20克。

调料 A料(盐4克,味精3克,鸡精2克,姜汁15克,黄酒10克),秘制底油200克,傻瓜香辣酱300克,黄酒150克,香料粉30克。

制作 1.将鲶鱼宰杀洗净,鱼头剁两半,鱼肉切0.5-1厘米厚的片加入A料腌制备用。2.将不粘锅坐在电磁炉上,入秘制底油,加胡萝卜条、地瓜条、西芹条、大蒜、葱头,把鱼片摆在中间,摆上泡椒,浇上黄酒,撒上香料粉,盖上盖定至270℃焖5分钟,改160℃焖3分钟,放入香菜、香葱,浇上傻瓜香辣酱,再焖3分钟即开盖食用。此时的鱼肉酱色浓郁,芳香鲜辣,食用后还可以往锅内添加高汤涮菜。

●板栗脆笋酱汁

创意点 板栗、脆笋、鹅肠,三种看似不搭的原料搭配在一起,却能产生脆中带香糯的诱人香味。

原料 去壳鲜板栗、脆笋条各200克,盐水汆熟的鹅肠250克,圆葱丝100克。

调料 A料(东古酱油20克,海鲜酱、蚝油各25克,盐、味精各5克),香菜段3克,色拉油500克(约耗80克)。

制作 1.将脆笋条与板栗分别入沸水中汆透,捞出控水。2.用鹅肠和脆笋条打成鹅肠结;沙锅烧热,放入色拉油30克,烧至六成热,入圆葱丝炒香备用。3.分别将板栗、鹅肠结入四成热的色拉油中拉油,捞出控油。4.锅留底油,入A料炒香,入鹅肠结、板栗翻炒均匀,出锅装入沙锅中,点缀香菜段即可。回答完毕。注:由于东方美食提供的内容回答是重度垂直餐饮行业非常专业性的,适合专业厨师、餐饮经理人或者烹饪研究者阅读,如果仅是个人对美食的爱好,不懂的可以关注私信我。

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