人人都知道的合谷穴，养生作用原来这么丰富！

古装电影里面的江湖英雄打架的时候总是会提到虎口，其实就是大拇指与食指中间这一块区域，之所以大侠们会重视它，其实是因为这里有一个对人体来说十分重要的穴位。

合谷穴，在虎口上面第二掌骨的中点处，大约左右手虎口相互交叉大拇指所按到的地方就是。这个穴位属于手阳明经，对于人体来说十分重要，也是养生时候常用的大穴之一。日常生活中，就有这些妙用：

1.退烧

合谷是大肠经的原穴，属阳主表，可以宣泄气中之热。身体发热的时候，可以通过刺激合谷穴来达到促使阳气升发，祛邪外出，从而退热的目的。

2.通便、缓解腹泻

大肠主要负责排出糟粕，作为大肠经原穴的合谷，自然就有润肠通便的效果。每日坚持刺激可以改善长期的便秘状态，对于腹泻的人来说，它又可以帮助收大肠之气，缓解腹泻。

3.止痛

合谷可以说是人体上自带的“芬必得”，对于身体诸多的痛证都可以起到缓解。诸如神经性头痛、失眠性头痛等，最神奇的一个功能是缓解牙痛，“面口合谷收”，这个穴位对于缓解和治疗要命的牙痛有着十分显著的功效。

4.急救

炎热的夏季外出可能会出现中暑导致晕厥的症状，这时候可以通过刺激合谷，再配上人中等几个重要大穴，急救缓解症状，对于中风初期、虚脱的急救也甚是有效。

日常养生中，合谷穴既可以针刺也可以艾灸，按摩也很有效果，坚持每天针灸或穴位按摩15~20分钟，长期下去不止对于肠道可以有所改善，还能增强身体的免疫力，预防感冒伤风、咳嗽等疾病。

但是需要特别注意的一点是，合谷穴虽然有这么多效果，孕妇一定不要轻易使用，否则会有滑胎流产的危险。