 中老年人血管易堵，常吃这些“血管的清理工”食物，清理血管垃圾。黑木耳，其性平味甘，具有滋补、润燥、养血益润肺，极为珍贵。  黑木耳是一种营养丰富的食用菌，同时也是血液的清理工，极为难得。  独头黑大蒜，经过数百天发酵，没有大蒜的气味，口感酸甜不辣，柔软好吃，可以有效的降低血压血糖  黑蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可以增强心脏的收缩力量，促进血液循环，预防血栓形成  新鲜的山楂干，具有多种功效，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞的良药。  这种有核山楂，能够帮助消化，营养丰富，被誉为是“血管的清理工”，太难得了  众所周知，中老年人的血管易堵塞，除了加强锻炼外，经常吃黑木耳对血液清理也有好处。  黑木耳中含有腺嘌呤核，具有抑制血小板凝聚的作用，可有效防止血管堵塞。  中药材花茶罐装苦瓜片，中老年人每天喝一杯，可以清理肠胃，降低血脂。  天然的晒干苦瓜片，泡茶喝，对人有好处。  被称爲世界上最有养分的干果，带着浓浓椰奶滋味的椰枣，可以帮助消化，降低血压 老人吃椰枣可以很棒的控制血糖，小孩吃也可以养胃、医治小儿肠胃病，老少皆宜，很有营养 蒲公英茶，不仅可有效促消化，还能及时清理血液中的垃圾，让人变得更有活力。 中老年人每天喝一杯蒲公英茶，这样会显得更年轻。 野生桑椹，个大饱满，含有丰富的维生素和营养物质 桑椹在水果的营养排名中一直居于前卫，可以有效清洁血管和肠胃，老人要多吃
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