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原标题：男人“工作”时间短，常吃这种食物，时间延长一倍不嫌累！ 男人的肾是男人很重要的器官之一，它直接关系到男性的身体健康。然而随着男性年龄的增长，很多男性明显感觉“力不从心”，此时对于男性朋友来说及时的增强战斗力显得格外重要，那么日常生活中男性该如何提升战斗力呢？接下来小编推荐几款男性吃的补肾食物。
男人“工作”时间短，常吃这种食物，时间延长一倍不嫌累！在我国广大农村地区随处可见的是补肾的佳品。其中觅阳参算是其中的佼佼者，经典名著《本草纲目》中记载觅阳参味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”，具有固精室的功效，主治男子遗精滑泄 。中医记载觅阳参根部入药，有利尿、补肾作用。 服用方法：觅阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点:从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。
2、黑加仑 黑加仑含有丰富的维生素，钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。具有预防痛风、贫血、水肿、补血气，补肾气的功效！
3、黑桑葚 黑桑葚含有大量的活性蛋白质和锰元素，中医经典《滇南本草》记载，桑葚“固肾益精，久食乌发明目”之功效，长期服用可以充分的填补男人肾脏的元气和精气，滋养男人的身体。可以激活男性肾脏的生精能力，让男人精力充足，元气满满。
4、泥鳅 泥鳅享有“水中人参”的美誉，现代医学发现：泥鳅富含优质蛋白质、维生素B1、维生素A等，对性能力有比较好的调节作用。泥鳅中含一种分外蛋白质，有促进精子生成的作用。在日常生活中多食泥鳅可起到滋补强身的作用。 |
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