运用简单物理知识分析太极拳的“以身做锤”

太极拳强调周身一家，外形上强调外三合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。这样在发力的时候，一动无有不动，是一种全身高度协调的整体发力。这样发力的好处，其实运用最简单的物理学知识就可以直观的看到。

中学物理课本中有，

一个物体的能量=物体质量*运动速度；

一个物体产生的力=物体质量*加速度；

如果你只调用拳头去发力，这样发力的结果是：

拳头发力的能量=拳头质量*拳头速度；

拳头发力产生的力=拳头质量*加速度；

尽管你拳头的速度很快，但由于拳头本身质量很小，这样的发力，能量是很有限的。

当你调用全身，整体发力的时候：

整体发力的能量=身体质量*身体速度；

整体发力产生的力=身体质量*加速度；

身体的质量要远远大于拳头，这样的发力，爆发力是惊人的。

引用一张八极拳的贴身靠，拳理相通

有人会问，身体发力，必然很笨重，速度很慢，很难击中对手。其实这个问题，也就是太极拳主要解决的一个问题：如何快速调用周身，形成整体发力。太极拳所强调的松，就是为了在发力一瞬间，身体快速集结一体，形成整力。如果身体僵硬，那么身体组织能力必然很差，做不到快速的整体协调合作。

而且，身体僵硬不利于力的传导。这一点也可以用最简单的物理学知识来形象说明。

身体肌肉组织产生的力-（传输损失）=最终的爆发力；

你的身体很强壮，但身体各个部分各自为政，互不协调。导致力的方向不统一，力的传导损失就多，导致最终的爆发力大大缩减。这一点也是太极拳主要解决的一个问题，通过长时间的松柔练习，可以去掉身体的僵力，身体协调工作能力变强，一动皆动。

甚至可以把身体形象的比喻成一个导体，电阻越大，传输产生的热损耗就越多。现在科学都在研究超导体，其实太极拳是在把身体变成一个超导体。这样的一个太极拳手，无论在卸力还是在发力的时候，都会表现的轻松自如。身体如超导体，对手来的力，毫不保留的传到了地面，而且还可以形成一股反弹之力，再传回对手的身体。

普通导体，电子运动方向杂乱无章，超导体，电子运动方向高度一致，这也是其阻力小的原因，用的拳法上也是一样！！

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超导体

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普通导体