产妇吃公鸡好还是母鸡好？

祖国医学的中药典籍《本草纲目》中关于鸡肉的描述主要包括：味甘，无毒，其性状因鸡的种类不同而有所差异，白雄鸡和乌雄鸡性微温，黄雌鸡平，乌骨鸡性平、酸、温。

总体上讲，在中医药的应用中，鸡肉具有益气、补精、益五脏、补虚损的重要功效，对于脾胃虚弱、胃脘隐痛、浮肿头晕、产后乳少、小便频数、耳聋耳鸣、精少精冷等症有较好的辅助疗效。

产后女性吃鸡（指多吃鸡肉、多喝鸡汤，并非玩“吃鸡游戏”）似乎是妇孺皆知的常识，但是产妇究竟应该怎么吃鸡、吃什么鸡才更好？

《日华子诸家本草》中记载，黑雌鸡（黑羽的母鸡）“安心定志，治血邪，破心中宿血及痈疽排脓，补心血，补产后虚羸，益色助气”，也就是说对于心神不安、风湿怕冷、关节疼痛、胎动不安、身体长疖痈等患者都有较好的治疗效果。同时对于产后气血不足、身体虚弱的女性也有补气养神的作用。而另一部重要的重要典籍《饮膳正要》中则说：黑雌鸡，疗乳难，提示黑羽母鸡还有促进乳汁分泌的作用。因此，产后的女性多吃黑羽母鸡，对于身体恢复和乳汁分泌均有裨益，广大产妇不妨一试。

尽管祖国医学有上述的说法，但并没有大量的循证医学的证据支持这些说法，笔者认为，公鸡母鸡到底有何差异，无非是跟男女一样，性激素不一样，但吃进去的鸡肉含有的激素没有多少，除非长期大量食用，才可能会有差别。