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6月26日上午9时许，山东济宁市泗水县人民医院病理科副主任孙晓峰医生突发猝死，虽经医院全力抢救，终因病重不治而逝，年仅38岁。 猝死现象越来越频繁，猝死人群的年轻化，更让医生们担心尤其是二三十岁的花样年华发生猝死，无论对家庭还是对社会都是一种沉重的打击。而据统计显示，我国每天单单死于心脏性猝死的患者就高达50万-100万，换句话说，平均每3分钟就有人因心脏的缘故在发病1小时内死亡，抢救成功率不到1%。 那么，猝死到底有哪些先兆呢？我们又应该如何保护心脏呢？我们一起来看一下。 身体出现5个症状是心脏发出的求救信号 1、胸闷，胸痛 如出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死的可能。如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好停止活动，就地休息，及时拨打120，以便迅速就医。 2、身体水肿 心衰可能会引起全身水肿。其中，下肢水肿比较明显的症状就是，身体部位，用力压会出现一个坑。肺水肿的症状一般是呼吸困难、急促并伴有胸闷，大多还会伴有咳粉红色泡沫状痰。 3、心慌 心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。 4、两眼发黑晕厥 血管闭塞、血管狭窄，会导致心肌供血不行，通往心脏的血流大大减少，如果在一段时间内经常突然头晕，应该引起警惕。尤其是老年人，蹲马桶站起来头晕、久坐后起身头晕，甚至两眼一发黑晕厥过去，那是最危险的。 5、反复“胃痛” 如果吃了胃药，“胃痛”不缓解或反反复复，尤其是长时间上腹部疼痛，非常有必要查查心脏。因为非典型的心肌梗死，可以没有心脏区域的疼痛，因血供受到影响，反而感觉上腹部疼痛明显，容易让人误以为胃痛。 预防猝死，我们要做好这几件事 1、每天保持充足的睡眠。 2、清淡、低脂饮食。 3、戒烟、戒酒。 4、适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。 5、保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。 6、注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。 泓华医疗，让健康更简单！ |
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