人在猝死之前，心脏会这样报警！懂了就能救命！

人在猝死之前，心脏会这样报警！懂了就能救命！

今天小编看到了这样一个视频，一为50岁左右的中年女子，在台上演讲的时候，突然心脏病发作不省人事。

在这之前，细心的网友发现，其实在晕厥发生的1分钟之前，这个女士出现两次危险信号，但是她并没有发觉，而在下面听演讲的人，也并乜有察觉到。最终导致悲剧的发生，我们一起来看看。

这位女士在悲剧发生的前2分钟，没有出现异常，神态自如

但是演讲的途中，这位女士开始出现搓手的动作，这是危险出现之前的信号之一

之后，这位女士出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报

胸闷之后，这位女士开始出现站不稳，神志有些恍惚，用手扶着墙

几秒钟之后，女士突然失控向后晕倒了过去

台下的人立刻冲上去抢救，悲剧发生

【这位女士在猝死之前，身体发出过两次警告】

这位女士在发生猝死之前，其实身体给她发出过2次求救的信号。但是由于缺乏这方面的常识，这位女士并没察觉而是继续演讲。导致心脏没有休息缓解的时间，最终导致了悲剧的发生。下面我们来详细看看这位女士在危险发生之前，身体发出了两次求救信号。

1、搓手：在室内温度没有改变的情况下，突然出现手脚冰凉的情况。多是由于心脏供血不足，血液循环出现问题导致的。说明心脏已经出现了问题。

2、憋气、气促：心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常，产生憋气、气促的感觉。

判断：从这两个状态，和危险发生的时间来看，这位女士很有可能使发生了室速，随后几秒钟转为室颤。这时的急救措施应该是立即平躺，进行胸部按压，拨打120在急救人员到达前按压不要停止。

【人在猝死之前，身体会发出警告，不可忽视】

猝死是非常可怕的突发疾病，如果猝死没有及时的救治，就会有生命的危险。猝死发生时，看似没有任何征兆，但是却有迹可循。在危险发生前，我们的身体会给我们发出一些求救信号，如果我们及时的发生，并做好预防措施，那么就会化险为夷。下面我们来看看，人在猝死之前会出现哪些征兆。

1、近期出现或加重的胸闷

如果人们在近期出现过胸闷的症状，说明可能患有冠心病。如果胸闷症状出现加重，那么极有可能由于冠状动脉内的粥样硬化斑块不稳定，导致急性心肌梗死。因此，出现胸闷加剧的情况应及时去医院就诊，避免危险发生。

2、心慌

心慌可能是情绪导致的心脏心率加快。但是如果无故并且频繁的出现心慌的症状，则有可能出现视频中那位女士出现的室颤危险。

3、心跳过缓

随着年龄的增长，中老年朋友的心脏心率会逐渐减缓。而老年人活动量通常较小，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。但是这样的忽视却可能造成大问题。中老年朋友应定期的对自己的心率进行监测，如果小于50次，就要小心了，发生猝死的可能风险会加大。

4、晕厥

晕厥是发生猝死的危险信号。晕厥多是由于心跳骤减或者是停止、脑供血不足导致的。这是非常重要的危险信号。如果出现晕厥现象，必须及时就医，找清楚问题的根源，预防下一次晕厥的发生。

5、不明原因的疲乏

如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。并及时就医。

6、眼前发黑和肢体麻木。

脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及时就诊。做到早期识别，预防危险的发生。

【日常护心方法】

心脏是我们人体的发动机，心脏健康，我们的生命才能富有活力。如果心脏出现问题，那么寿命便不会长久。我们在日常要学会调养心脏，切莫做伤害心脏的事情。下面我们来看看几个简单的日常养护心脏的小方法。

1、莫生气，凡事心平气和

2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等

3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉

4、睡眠充足良好，人休息好了心脏也好

5、多运动，增强心脏功能

6、少喝咖啡