怀孕7个月还有腹肌的网红，你见过吗？

这几天快手一姐大战吵得纷纷扬扬，昨晚上终于落下帷幕，吴迪、炫迈、大美、高迪、杨清柠、王乐乐直播时全被封了

撕逼大战升级到把这几个姑娘以前各种黑历史又全被全扒一遍，妖姐看得眼疼，辣眼睛！

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今天咱们换换口味讲个健康励志人设的长腿妹子吧，最近她的一组照片红遍了健身圈

怀孕7个半月，肚皮还可见腹肌，全身不见一点赘肉，看起来可厉害了

她自己也在说，长胎不长肉，不仅没胖反而瘦了

翻了翻她的身材变化记录，果然啊，从怀孕到现在，腹肌一直很明显

皮薄馅大的肚子厉害吧？还有更厉害的呢，因为一直没有发胖，怀孕7个月去试婚纱也完全没影响

反正妖姐只看出来丰乳纤腰，完全没看到她有什么多余的肉肉，摸摸自己的拜拜肉…还好没有！

妖姐还发现，原来这姑娘不是一夜爆红的，之前就已经火过一阵子了，帮助杜海涛瘦身的那个健康管理师就是她

人设也特别厉害，据说以前是一个管不住自己嘴的小吃货，一点点吃胖了之后才励志减肥的

也尝试过各种不靠谱的减肥方法，最后才变成健身达人

她以前长什么，原谅妖姐真的没找到，毕竟她12年时微博里的照片就是瘦瘦高高的样子

包括2013年她拍的照片，虽然没有全身的，但就是露出的这一截腿…看起来也是不胖啊

14年她大学毕业那会儿，也是细长白的大腿…（而且她那时候微博ID也是亮，也不知道招的是什么代理）

直到同年开始在健身APP里活跃起来的时候，就已经是一副精壮的身材了

来来来，看一下她的翘臀，真的不是吹的，是真的翘（前两天刚好看到妖姐闺蜜所长写了如何练出蜜桃臀的文章，有需要的自己去看吧刘亦菲、娜扎的臀竟都输给了杨洋？看来修炼蜜桃臀秘籍得人手一份了！）

胳膊也是线条分明

随手就能来个倒立

不仅有胸还有分明的腹肌

虽然妖姐觉得能练出这么明显肌肉线条的姑娘，定是个体脂率没有高过的女孩纸

但是人家说自己靠健身变瘦变美变健康，还把健身做成了自己的事业，还因为健身找到了自己的另一半，还走上人生巅峰…能怎么办呢

从帮杜海涛瘦下来之后，她似乎成了明星私教

连杜海涛当制作人的网综也去上了上

并且因为形象好，做了一些产品的形象大使，俨然成为了励志女神

看起来很燃吧？是不是想立刻冲去买一身健身装备开始训练呢？

But！妖姐要泼冷水了，不是每个健身的姑娘都能变成长腿菇凉啊！

来来来，咱们看看她的身材比例，标准的上身短下身长，就算不减肥，屁股下垂，也比一般姑娘腿长好多！（都不用从腰分，就从大腿分）

不说别人，咱们就拿明星举例子，袁姗姗不是靠着健身女王人设火了又火嘛

可是你看她的身材比例，就是55开，她也是有翘臀和细腿的，但是腰长腿短靠健身可改变不了

所以啊，大家学学长腿菇凉的健身理念就好了，别以为健身还能长腿

正确的体态矫正+合理的健身计划+健康的饮食，会有更健康的身体和匀称的身材，但也需要下一番苦功才行哦，就算是天生大长腿的腿腿也是做了不少笔记，还拿下了营养学和解剖学等专业证书

身体各个部位也的确越来越紧致，线条超美

而且她晒的这些健身营养餐看起来颜值好高呀

所以尽管不见得每个人都能变成她那样的低体脂好身材，但是拥有纤细的胳膊、修长的腿，以及诱人的蜜桃臀还是可以期待的

想要辞职去做专职的健身网红就算了吧，多运动就好啦~

听说点zan的妹子都能瘦白美哦~