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现在生活水平好了，各种疾病都会找上门，尤其是女性，乳腺增生的患病率明显向年轻的趋势发展了，就是因为我们的年轻人并不注意我们的日常饮食和生活习惯，以至于等到中老年的时候，或者说身体还没有老去的时候就已经得了乳腺增生，所以说如果想要进行乳腺增生的预防，一定要注意这几点的饮食方面的规划。  乳腺增生忌吃： 1、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。 2、饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。 3、另外西洋参、胎盘、蜂皇浆蜂胶、鱼子、鹿茸、燕窝、羊胎素、雪蛤、花粉等。长期食用这些食物，会导致雌激素水平增高，也会导致乳腺增生。  治疗乳腺增生的食疗方法： 参纪鸡汤：半土鸡半只、姜一片、枸纪50克、参须50克、米酒半碗，鸡肉剁大块，入锅备用。枸杞，参须泡水洗过后，入锅。加入半锅左右的水 姜片 米酒一起加入后 隔水燉煮1.5小时即可享用，喝前加入小许盐巴或者不加喝原味也可以的。能调节内分泌的平衡，起到疏肝理气，活血化瘀、对乳房起到保护作用。  通草鲫鱼汤：鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺，鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净，平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎，平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎，放入通草炖煮3小时即可享用。通草能清热利水、 下乳通窍。用于治疗乳腺类的疾病，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下等症状。  乳腺增生的治疗方法： 要进行乳腺增生的预防，一定要少吃烧烤，少吃麻辣烫，少吃零食，少喝饮料，只有这样才能对我们的身体器官患病进行有效的预防，然后多吃蔬菜，水果类的。这样才能更好的预防乳腺增生，我们每个人都应该对自己的身体负责任。 如果女性朋友乳腺增生相对比较严重的话，可以使用传承百年的名方——妃乐舒乳腺贴。由十余种名贵中草药，遵循古方精心熬制而成。将其贴直接贴敷于增生炎症部位，药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以让乳房气滞血瘀，舒筋活络，对乳房进行按摩，促进乳房血液循环加速从而达到治疗效果。对乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺炎乳腺疾病更能起到根治的效果。一般在使用几天症状就有很好的改善，比如胀痛明显缓解、肿块变软变小，掏宔上就能找到它。  最后在提醒大家，在预防乳腺疾病这个方面，就要解除各种各样不好的心理刺激，保持心情愉悦，健康饮食。患了这个疾病的女性朋友，一定要格外注意，做到少生气，保持情绪稳定，这样才能更有利于乳腺疾病的恢复。
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