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红茶可以天天喝吗？关于这个问题人们都有不同的看法，下面我们就把可喝与不可喝分为正方与反方，并分别给出不同的立据支持。至于答案，就由茶友们自行分辨了。  正方：可以天天喝 立据1：天天喝红茶有预防致命疾病的功效。 喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 还有一项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连。  立据2：每天四杯红茶可预防糖尿病。 为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。 立据3：喝红茶有助于强健骨骼。 剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁～76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。 反方：不可以天天喝 立据1：天天喝红茶容易上火。  茶是好东西，但喝茶也要看季节和体质的，红茶经过发酵秋冬喝暖胃，春夏喝就容易上火了，即使秋冬，如果是易上火体质，或者高火工红茶，天天喝也是容易上火的。 立据2：有些人的体质不适宜喝红茶。 正在服药的人，喝红茶会破坏药效。结石患者一般不允许饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。红茶属于“热性”，舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人不适合喝立据。  3.女性月经期间不适合天天喝茶。 红茶是发酵茶，养胃的，可是也有不适合的人群，譬如经期、哺乳期、孕妇、儿童，肾功能不太好、便秘的人。 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。  立据4：品质不好的茶不可以天天喝。 有些茶品质不好，喝了等于白喝，喝了不一定对身体健康。 综上，红茶适合人群众多，且对人们身体的健康益处甚多，但是否可以天天喝，因人因茶因情况而异。 有的人他本身就需要通过天天喝红茶来把控自己患病的风险，而有的人本身情况就不适合喝茶，如果强行每天喝茶，无异于火上浇油。 在上诉正方的观点中，看起来红茶的功能很强大，但它有个前提，得是好的红茶。比如说要预防心血管疾病就要求红茶中拥有丰富的类黄酮化合物。而云南千年古树红茶（晒红）这款茶叶就符合这个要求。  云南千年古树红茶（晒红）取材于云南珍惜古树，一芽一叶都是精制而成，使得你动手冲泡便能享受到一杯原汁原味。  这款古树红茶茶汤厚度明显、茶汤入口浓强鲜爽，具有古树茶特有的山野气韵，多喝几次古树红茶，就能感受出它与普通红茶的区别。 很多红茶在品饮时可以立马闻到浓郁的香气，但喝下过后香气在口腔内保留的香气程度并不高。云南千年古树红茶的香气是喝下去之后再从喉部涌出，停留在嘴里的香气持久且清悠，就算喝一段时间的白开水，嘴里都弥留红茶淡淡的香气，是一种让人很舒服的感觉。  如果你是那个体质对的人，遇上这款古树红茶，就可以考虑天天喝了。 |
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