杏鲍菇炒肉末 材料:杏鲍菇2根,青辣椒,红辣椒,瘦肉,食用油,盐,生粉,生抽,蚝油,蒸鱼豉油,黄豆酱 做法:1.将杏鲍菇洗净切成丁,青红辣椒切段,取一个小碗,加入1勺盐、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、黄豆酱,加少量水搅拌均匀待用。2.肉末中加入少量盐和生粉,搅拌均匀。3.锅中下半勺食用油,烧热,倒入肉末翻炒至表面变微黄色后铲出待用。4.锅中下入一勺食用油,烧至九成热,倒入杏鲍菇翻炒。杏鲍菇容易出水,需要大火翻炒。5.将杏鲍菇翻炒至微软后,倒入肉末一起翻炒。6.倒入预先调制好的酱料,翻炒均匀。7.翻炒至杏鲍菇全部均匀上色,周边撒少量水翻炒,盖住焖一两分钟。8.倒入青红辣椒,翻炒几下即可铲出。 肉末酸豆角 材料:酸豆角,瘦肉,青辣椒,红辣椒,蒜瓣,食用油,盐,生粉,生抽,蚝油 做法:1.将瘦肉剁成肉末,加入适量盐和生粉搅拌均匀。2.辣椒切成小片,蒜切碎,酸豆角洗干净滤干水分。3.锅里无需下油,直接烧热,倒入酸豆角炒去表面水分,铲出待用。4.锅里下两勺食用油,倒入辣椒和蒜末翻炒。5.下入肉末一起翻炒。6.将肉末翻炒至微黄变色后,加入适量生抽和蚝油,继续翻炒至肉末变熟。7.下入酸豆角一起翻炒。8.将肉末和酸豆角翻炒均匀后铲出即可。 空心菜梗炒肉 材料:空心菜梗,猪肉,青辣椒,红辣椒,蒜头,食用油,盐,生粉 做法:1.猪肉切成片,加入适量盐和生粉搅拌均匀腌制。2.空心菜梗洗净,摆在砧板上双手用力抓,使菜梗破裂(这是为了炒的时候更入味),再切成段。3.青红辣椒切片,蒜拍碎。4.锅里下半勺油,烧至七八成热,倒入猪肉翻炒至七八成熟后铲出。5.锅里再下半勺油,烧热,倒入青红辣椒和蒜,加适量盐煸炒几下,辣椒断青了铲出。6.锅里下一勺食用油,烧至七八成热,倒入空心菜梗,加适量盐煸炒。尽量用锅铲压着煸炒,这样的菜梗跟好吃入味。7.空心菜梗断青后,倒入预先炒好的猪肉,继续翻炒。8.最后倒入青红辣椒,翻炒几下即可出锅。 香辣小鱼干 食材:小鱼干200克,青红辣椒若干,蒜头2瓣,姜1颗,食用油,盐,料酒,生抽,蚝油,蒸鱼豉油 做法:1.用温开水将小鱼干浸泡两分钟,滤干水分待用。浸泡过的小鱼干更不易烧焦,也更能炒入味。2.青辣椒红辣椒切圈,姜、蒜切丝待用。3.锅里下半勺食用油烧热,倒入青辣椒红辣椒,加小半勺盐煸炒出辣味,铲出待用。4.锅里再下一勺食用油烧热,转小火,倒入姜蒜翻炒出味。5.倒入小鱼干,加适量盐翻炒。6.依次加入适量料酒、生抽、蚝油、蒸鱼豉油,小火翻炒均匀。7.撒入少量水,盖上锅盖焖煮一分钟。8.将预先煸好的辣椒倒入,翻炒均匀即可出锅。 |
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