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腰酸腰软腰空虚是肾虚还是肾经虚？经络不通，百病丛生！今天一起和陈明教授认识人体另一主要经络——肾经！  【肾经最易堵的部位】  【腰部】  【脚后跟】  【咽喉】 肾经体内走向 肾经起于足小趾下方，斜向足心，到著名的涌泉穴后沿脚内侧向上，顺着内踝走一圈，有一条分支进入到脚跟，而主干经过脚部的内侧一路向上，主干从肾脏分出通过肝脏、横膈进入肺，沿着喉咙最后到达舌根。 肾经是属于肾脏的经脉，肾经堵塞会让肾脏出现虚弱的症状。肾经受肾脏的支配，肾脏虚弱，供给肾经的营养就会不足，肾经会出现堵的症状。  肾经虚堵出现3种症状 第一大症状——脚后跟疼 早上下床或长时间走路后觉得脚后跟疼，这是肾经空虚又堵引起的。常见的跟腱炎、骨刺也与肾经虚有关。  陈明教授推荐——补肾活血汤 川牛膝30克，川牛膝入肾经，有强筋健骨、活血止痛、引药下行的作用；川续断30克，川续断入肾经，能够续筋接骨、生肌止痛；川穹15克，川穹上达颠顶，下达脚跟，活血作用非常好；川赤芍15克，川赤芍能够活血通络；当归15克，有活血的功效；丹参15克，取其补血的作用。 用法：日服1剂，水煮二次，内服，第3次再加水稍多，煮开后泡脚20分钟，1周内可愈。 主治：肾虚脚跟痛、腰酸腿软。 提示：具体用药与方剂请咨询专业中医师！ 第二大症状——腰疼 腰疼，腰发空发酸发凉，但是没有小便增多的症状，这可能是肾经虚堵的结果。中医抻筋，经常锻炼，对缓解肾经亏虚是有帮助。    抻拉肾经——平沙落雁式 如果您腰疼时间比较长，症状比较重，抻筋练习已经不能缓解您的症状了，可以用中药方剂——立安去杖汤来调理。  陈明教授推荐——立安去杖汤 狗脊15克，川续断30克，炒杜仲15克，狗脊、川续断、炒杜仲都是用来补肾的；萆薢15克，用以祛湿；当归15克，用来活血补血；木瓜15克，用来祛湿；小茴香9克，能行腰中之气，有温肾行气的作用。 用法：日服1剂，2-3周可愈。 主治：肾经亏虚之腰痛、腰酸、腰空、腰凉。 提示：具体用药与方剂请咨询专业中医师！ 世界第一食疗方 第三大症状——咽喉干痒痛 嗓子干、痒、痛、咳嗽，嗓子处有异物，慢性咽炎常与肾经虚有关。  陈明教授推荐——第一食疗方：猪肤汤 猪皮500克，白蜂蜜200毫升，白米粉100克。 用法：取砂锅加水4斤，放入猪皮，小火炖到水剩一半，捞出猪皮，加入蜂蜜、炒米粉于高汤中，再炖10分钟，待汤凉凝如皮冻状。 猪肤汤做好后可置于冰箱保存，食用时拿开水化开，每次两勺，一天两次。 中医五肉对五脏 中医将五肉对五脏，猪属对肾，肾属水，猪肉属于水肉，吃过之后不会上火，肺主皮毛，可入肺，即是水肉又主肺，可以肺、肾同治。 陈明教授在医星坐诊 收看通知：中央电视台-10 科技频道《健康之路》节目，7月30-8月3日连续5天，每晚6：10分，播出北京中医药大学陈明教授主讲《六经畅通一身轻》，每晚一期，连续五集，欢迎收看！ 胆经从头走到脚，胆经堵则全身堵！跟专家学通六经，不仅可以防病，还能治病！ 温馨提示：陈教授在我院出诊时间为周三上午（隔周） |
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