李小龙的肌肉不算大，为何会有那么强大的力量？今天算是长见识了

李小龙的肌肉不算大，为何会有那么强大的力量？今天算是长见识了----大碗知识 第 114 期

说到华人功夫巨星，大家第一个想到的是谁呢？第一个把华人功夫带出中华在海外将其发扬光大，让那些外国人们好好见识到中国功夫。让外国人改变对中国人体弱多病的刻板印象，一步一步的开始认识到中国武功中国功夫的爆发性力量的，是谁呢？毋庸置疑，这应该就是李小龙了。李小龙的名字在国内外的是非常有名的，真的是可以说为名扬四海了。天下之大，全球之广，却也少有像李小龙这般如此传奇的人物了。那这时问题就来了：肌肉不大力量却很强，这是为什么呢？

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今天小编就带领大家来探索一下这个问题，像不像是名人揭秘的好玩桥段呢？话说这李小龙看起来也是小小一个，为何那个功夫的劲头可以那么足呢？原来啊，李小龙有这么大的能量和力量，可不是一朝一夕就能够实现的，这要依靠李小龙强度非常非常大的锻炼。李小龙习武以来，一种都保持的十分严谨而且认真的训练态度，在训练上绝对不松懈。在取得一定成就以后李小龙并没有沾沾自喜而放纵自己，反而是更加认真而且刻苦的进行不停的训练。不管是马拉松样式的长跑，还是需要大力量的俯卧撑，李小龙都在一如既往的坚持着，这种锻炼已经深入了他的生活，成为他的一种自然而然的习惯。所以坚持锻炼自然会有收获，这是李小龙获得强大力量的第一个原因。

还有一个就是关于肌肉生物学上的原因了，肌肉大不大，肌肉大还是小，其实和自身力量的大小并没有非常大的联系。人的身体生长有好几种不一样的生长方式。其中肌原纤维生长和毛细血管生长才和力量有关，所以李小龙的力量大，其实是因为他的肌原纤维生长和毛细血管生长都比较旺盛，发育的比较全面。因此他的力量才如此的大。

最后，小编也认为，李小龙肌肉的强大恰恰是来源于他的努力以及刻苦的训练，李小龙是我们中华人的骄傲，我们为他发扬中国功夫感到无比的自豪。在自豪的背后李小龙究竟为练习强大的力量付出了多少努力呢？我们已经是不得而知了。这种精神恰恰是我们现代人所需要学习以及认真发扬的。

那么小编来考考大家，关于李小龙的一下八卦你们有没有什么了解呢？谁又是发扬中国功夫的集大成者呢？留下你的观点在评论区跟大家讨论一下吧。