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看名字，你懂我吗？ 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 请在WiFi下观看 【摘要】 人体排毒方式 1、呼吸：尽量吸入清气，呼出废气 2、出汗：健康的成年人尽量每周一次大汗，两次小汗。体质虚弱的、有慢性病的人选择出小汗的运动即可，比如散步，每天半小时以上的散步比较有效。 3、大小便：保持大便通畅是排毒的一项重要方式，不能不通。 有助于减肥的方式 我是调理师：泻血疗法、经筋疗法、X型疗法、倪海厦视频、JT叔叔中医、原始点、艾灸疗法、张秀勤刮痧、腹针疗法、拉筋拍打、神手绝技...上万视频资料不断更新中 |
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