三伏天别让宝宝这样睡觉,容易生病还影响成长发育!宝妈别不在乎

2018-08-04  未说育儿

夏天的天气,热的全身是汗,尤其是宝宝,稍微活动一下,就像“下雨”一般,衣服都湿透了。

天那么热可愁怀了妈妈,晚上热的孩子老是睡不好,容易醒,没有充足的良好的睡眠,对宝宝的成长发育是不利的。

晚上太热,妈妈会给宝宝吹着电风扇,或者开着空调。躺在凉席上,在凉爽舒适的温度下宝宝很快就能睡着。可是这样做又有潜在的风险。对孩子不利。会影响孩子的健康,甚至影响孩子的发育。

 c75ce3d2009c4d7da2c58b85e1bfe793.jpg

一、躺在凉席上,吹着空调

 

在以前还没有空调,电风扇也不常见的年代,凉席是夏天必不可少的,没有电风扇,只有自己用扇子扇,那时的夏天,长痱子是常见的事情。

现在科技进步了,生活条件好了,空调进入了千家万户,为了不热着孩子,白天客厅空调一直开着,晚上凉席加空调是普遍的搭配。

这样的搭配在后半夜大人都会觉得有点凉凉的,必须要盖着被子,才好受点,孩子这么这样环境睡觉,就容易出现感冒、发烧,关节,骨骼受凉,引起生长迟缓。

为了孩子健康成长,凉席和空调尽量不一起用,虽然是大夏天,做到适当的降温,但也要做好保暖工作。

有时候晚上特别的热,开了空调,也要改孩子盖着薄薄的被子,以免着凉。最好设置一个空调的使用时间,不要长时间的吹空调。

 

给孩子选用苎麻料的凉席,能吸汗,又不冰皮肤,也不用担心把孩子娇嫩的皮肤划伤。

 eb714d4f23c947b1b43b50e5515c2303.jpg

二、空调电扇对着吹

 

在空调还不是很多的时候,电风扇是必备品,太热的时候都是对着电风扇吹,被吹感冒的也不在少数,小孩子对着电风扇直吹,也会引起孩子头晕,头痛,感冒发烧。空调更不能对着人直吹,空调的冷风会让身体来不及调节,而引起感冒生病。温度控制在26 ℃。这样不热也不冷的温度,比较时候孩子睡觉。

 

虽然空调能降温,但是也不能一直使用,凌晨后应该关掉空调,打开窗户,换一下气。凌晨的温度降下来了,可以享受一下自然凉风。

合理使用空调等制冷降温设备,不要让孩子一直处在空调房中,让孩子身体能自然条件适应温度的变化,对身体成长有好处。

 0b6d9ec4b9df4ce7897dcb230112c062.jpg

杜绝“空调病”,杜绝一切不好的习惯,让孩子健康成长。

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多