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今天是自己开始记日记整整三年的时间，中间虽然因出差劳累等原因有个别漏记的，但总体来讲给自己的这种毅力打95分以上，基本属于优秀级别。
3年前，究竟是什么原因促使自己开始记日记，仔细回想起来是读了《曾国藩日记》对自己所产生的激发，由此产生了读名人日记的兴趣，之后陆续阅读了《胡适日记》、《翁同龢日记》、《夏济安日记》、《朴槿惠日记》、《阎锡山日记》、《比尔盖茨日记》、《一个小学校长的日记》和《九十年代日记》等，曾经有一段时间，每到东城图书馆就搜日记类图书，如发现必然借回来阅读。其实，当时读《日记》目的就是想看一看别人，特别是名人一天是如何生活的，他们是如何记日记，对自己有没有启发。三年来通过记日记，还确实有些感受。
一自律性增强了，没有一定的自律性是无法做到的，在这信息爆炸，微博微信视频游戏多如牛毛的年代，每天的诱惑很对，有众多的事情占据你的时间，人的时间不经意就流逝。每一天抽出固定的时间少则半个小时，多则一个小时来记录这一天所看所思是非常不容易的一件事情，静静第坐下来，对一天的事情做些记录，做些思考本身就不是一件容易的事，想一想三年来，竟然做到了，而且逐渐形成了习惯，何尝对自己不是巨大的进步呢？
第二个进步，一个自己能够感觉出来的进步，这就是通过写日记，使自己的写作水平有很大幅度的提升，很多从事写作的人都有这样的经历，这就是一件事情，一个观念，一个想法在没有写成文字的时候似乎感觉想的很清楚，实际提起笔来的时候感觉又无从下笔，或语言组织的很不同通顺，写日记恰恰能够在此方面能够锻炼自己；写日记的另外一个好处，这也是自己体会比较深的一个好处，这就是刚开始坐下写的时候，脑子里并没有多少东西，有的时候不知写什么，提起比来或手指放到键盘的时候，脑子就出现了要写的内容，有的时候往往写些越多，越些越快，中间写的内容出现分岔，写A的时候，大脑出现了B，说不清是手（指）指挥大脑还是大脑指挥手指，好像大脑和手指融为一体，这是写作的极佳状态，也是记日记习惯所带来的好处。
三是激发了对新鲜事物的好奇心，使自己不至于很快的衰老。年轻人与老年人的最大区别不在于身体精力方面而在于对这个世界是否保持了足够的好奇心，为什么一个人从出生到30岁以前成长和进步最快最明显呢，就是因为人在这个年龄段对事物的好奇，学习并吸收的东西很多，而上了一定的年纪比如40岁以后很多人就停止成长了，也是因为失去了对事物的好奇，记日记就能对此进行记录，对每天家庭、单位社会、国内外的事情给予关注，比如自己的孩子有什么变化，单位有什么变化，往返单位一路上的景物环境产生什么变化等都会注意关心，比如自己在记日记的时候，就有一项，今天发生了什么新鲜事，所谓新鲜事就是与昨天，上个月不一样的事情，记录这些事情的时候，会感觉生活很有意思，充满了乐趣，同时也会给自己很多启迪和思考。
再有就是通过写日记，通过自我对话，能够反思自己一天工作生活那些做的不好的地方，哪些些是做的比较到位的方法，到位的地方坚持，不好的地方进行改正，通过记日记自己能够实实在在地感觉自己的成长。其实有些事情，不想倒是没有什么，仔细一想有很多需要改进的地方，改了自然就是进步了，经过反思知道自己的错误和做的不对的地方本身就是巨大的进步。当然记日记还有很多好处，相信每个记日记的人都能总结出若干。
要想自我提升，自我成长，还是记日记吧，记日记实在是一个不错的方法论。 |
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