早餐喝它比牛奶强百倍，健脑益智，补血润肤，真好喝

早餐不知道大家喜欢吃什么呢，接下来就让小编教你们自制的红枣花生露露吧。

首先，买足原料，要去了核的红枣，花生米，和白芝麻等。

准备好原料后，把它们放入豆浆机中，加入水，开始搅拌，时间大约为十五分钟。

定好时间后，这个时间还可以去准备一些面包之类的来搭配露露来喝，这样早上可以喝很多东西啦，不单单只有牛奶和豆浆咯。