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据统计，2017年，中国男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，勇夺肥胖人口世界第一。 不难发现，每个自恋的胖子都觉得自己是潜力股，不慌不忙地走在浩浩荡荡的减肥大军中。信誓旦旦地制作“减肥三十六计”，结果每一计都是纸上谈兵。减肥第一人——卧甄德·曜健菲曾经说过：没有实际行动的减肥，就是在“耍流氓”！ 但据我观察，不是他们不想减肥啊，而是减肥真的太难啦。比如因为外界诱惑太大，脂肪太可爱，食物先动的手……尤其身为一个文案狗，每天24小时在线，写完方案写策划，想完Slogan还要算KPI，哪有时间减肥？ 但是，可爱的我还是为大家想到了减肥的秘诀，不用运动，不用节食，也可以减肥~一般人我都不告诉他。 【1】吃汉堡 表面上看，你吃的是汉堡，但是，殊不知吃汉堡的时候，嘴巴张开到4.5cm，脸部60亿条肌肉纤维剧烈撕扯，文案狗还可以边啃汉堡边思考下一个方案怎么写，于是长期以往，脸部与大脑都得到了充分的锻炼，非常健康。 【2】吃火锅 夏天到了，又到了吃火锅的好时机。文案狗边吃火锅边出一身的汗，就像运动一样，有利于排毒减肥，所以，多吃几道菜也没关系吧。 【3】吃炸鸡 炸鸡最可爱了，“嘎滋嘎滋”的声音就像一首音乐，让人欲仙欲死，欲罢不能啊，所以，炸鸡只是一首音乐啊，吃几口怎么会让人胖呢？？文案狗没有灵感的时候，更加需要一首歌来刺激灵感了，何乐而不为呢？ 【4】吃薯条 吃薯条是个技术活，手要一直做“伸展运动”——伸出去拿薯条，再伸回来放嘴里，手会不停地动，所以手臂会不知不觉地瘦下去。而作为一个文案狗，是一定要给自己加戏的，“伸出去”是往哪个方向，得到的是哪根薯条，薯条加工的背后有什么感人的故事……都是值得我们思考的。啊，吃薯条不仅是一个体力活，还是个启迪智慧的脑力活。 【5】吃蛋糕 蛋糕长得像一座小山丘，水果就是山丘里的一棵棵茁壮成长的小树苗，下面的小麦粉就是土地，而奶油就是最有营养的水与肥料。所以，吃一个蛋糕就像爬一座山丘，而爬山怎么会胖呢？特别是文案狗，经常登高望远，才能写出更有眼界的文案啊~ 当然，除了以上方法之外，还有一个不运动、不节食也能减肥的方法，且绝对靠谱。 |
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