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冠心病患者吃些什么食物好

 子孙满堂康复师 2018-08-06

冠心病是中老年人常见的一种心血管疾病。主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭,可能猝死。在日常生活中冠心病患者应该多吃哪些食物呢?

1、冠心病人多吃一些有益的绿色蔬菜,尤其是芹菜,由于绿色蔬菜中含有丰富的营养素,如:维生素、纤维素,它们能降低人体对胆固醇的吸收,对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。但同时应该注意的是吃这些蔬菜的时候,必须要清淡,不能太咸、太油腻。炒菜时放一小勺盐即可,要把每日食盐摄入量控制在3—5克。

2、冠心病人可以适当的喝点葡萄酒,但不要喝的太多,50—100ml就差不多,也可以补充适量的红色肉类,如:瘦猪肉、牛肉。除此之外,黑木耳对于治疗冠心病是有一定的帮助的,所以我们在平时也可以多吃,每天约5—10克。因为黑木耳中含有大量维生素,对降低血黏度、血胆固醇有优良功效,有利于缓解冠心病患病程度。

3、冠心病人可以多吃新鲜苹果与西瓜,它们对患者的血压有所帮助。吃东西的时,挺好让病人吃低胆固醇食物,因为冠心内的脂质增加就会导致血管狭窄,引发疾病。因此建议患者们要吃一些蔬菜和水果。平时要做一些简单的运动,比如漫步,打太极等,大概半年的时间就能取得很好的效果了,因此患者们可以试试。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:Amy)

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