|
不知在什么时候，年轻人当中开始流行起养生了 什么枸杞、虫草、海参…… 常见的养生产品买起来毫不手软 但今天我要介绍的是一款物美价廉的好东西 它不仅可以养生，还可以做美食 它就是三七！  三七粉就是将三七主根研磨成为的粉末，味苦微甘性平。  三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物。  三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。  专家表示：6克三七的养生效果堪比200斤枸杞、20克虫草 、2斤海参，把三七加到食物中更是具有添加美味的效果。  三七炖鸡用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到肉烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。  |
|
|
